雞蛋別再炒著吃了,加一塊豆腐,鮮嫩Q彈有嚼勁,上桌湯汁都不剩
健康
07-01
大家好,今天咱們用這塊老豆腐和3個雞蛋做個好吃的。非常皮實的老豆腐,先用一個大點的勺子把豆腐壓碎,豆腐可以提前用開水泡幾分鐘,去一下豆腥味。壓好以後放一邊備用。
胡蘿蔔切片切絲再切成末,和壓好的豆腐放一塊,再準備一塊豬肉剁成肉餡,一塊去皮的冬瓜先切條再切成小塊。現在開始調味,放入蔥花和薑末,一勺料酒,兩勺生抽,一勺蚝油,胡椒粉,適量食用鹽,直接下手抓勻,抓勻以後加一大勺澱粉。另準備個小碗,打入3個雞蛋,攪散後分次加入餡料裡面,邊加邊攪拌,最後把餡料調成沒有乾粉的粘稠狀態就可以了。
鍋里的水燒開以後改小火,讓水保持微開的狀態,一手擠丸子,一手下丸子。丸子定型以後用勺子輕輕推動,表面的浮沫可以直接打掉,等丸子全部飄上來以後再煮兩分鐘,然後把煮好的丸子先撈出來。下入切好的冬瓜塊,蓋上蓋子煮8分鐘,時間到了以後把煮好的丸子回鍋,放點泡發好的木耳,剩下的蘿蔔末再撒上一點,加點胡椒粉,少放點鹽,繼續中火煮兩分鐘。出鍋前再撒點香菜。
這道簡單美味的豆腐丸子湯就做好了,這樣做的丸子口感特別的鮮嫩,營養也非常豐富,老人和孩子都適合,夏天吃飯沒胃口的時候,可以做這麼一鍋,喜歡的朋友可以收藏起來試試吧!
※夏天要多喝這道湯,6元能做一大鍋,開胃又營養,大人孩子都愛喝
※瘦肉這樣吃,我家孩子最喜歡,香氣四溢超下飯,一頓1斤吃不夠
TAG:光明君 |