防止胎兒畸形，准媽媽首先得做到這4點，別等孩子生下再後悔

去年3月份，小櫻和自己相戀4年的男友終於邁入了婚姻的殿堂，因為兩人都比較喜歡孩子，所以在婚後兩人就開始積極備孕了，不久小櫻便成功懷上了寶寶，夫妻二人感受到從來沒有過的幸福和喜悅。

幾個月後的一次產檢，卻徹底打破了這個家庭的平靜：拿著檢查報告單，醫生低沉的聲音告訴小櫻，她的孩子是唇齶裂。小櫻得知這個消息，難以接受，家人都勸小櫻放棄這個孩子，說她還年輕，以後還有的是機會。但小櫻卻執意要生下這個孩子，當有人問起原因時，小櫻堅定地回答：既然他成為我的孩子，說明這是我們的緣分，孩子有這樣的病不是我想要的，但我也不能因此而剝奪這個孩子的生命，可能他不會像其他正常孩子一樣健康，但他對我來說卻是最珍貴的唯一。

最後在丈夫的支持下，小櫻順利生下了這個孩子，不過值得慶幸的是，孩子唇齶裂的程度不是很嚴重，之後通過手術治療，孩子恢復了健康，看到眼前的孩子，小櫻夫妻二人幸福的笑了。

在中國，還有很多像小櫻一樣的媽媽，在懷孕後得知孩子的缺陷，卻依舊勇敢地生下孩子。但也有很多媽媽沒有小櫻那樣幸運，孩子的缺陷沒有得到很好的治療，可能在孩子日後的生活中，受到其他人的歧視，內心逐漸自卑。

為了避免胎兒畸形的情況出現，在懷孕前，准媽媽就應該知道這幾件事：

1.拒絕煙酒

不管之前准媽媽是不是有抽煙或喝酒的習慣，但在準備要孩子後，就要拒絕煙酒了。即使自己不抽煙，也要避開二手煙，二手煙對胎兒的傷害更大，如果身邊有人抽煙，及時上前阻止，不要感到不好意思。

2.避免食用易致畸形食物

懷孕後，在飲食上准媽媽要更加小心了，不要還和以前一樣想吃什麼就毫無顧忌去吃，胎寶寶是很脆弱的，你的一時貪嘴，很可能就會傷害到他。避免胎兒畸形，准媽媽尤其不要吃發霉變質，腌制，過酸，生肉等食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，口味清淡一些，最好保證營養均衡攝入。

3.避免輻射

孕期准媽媽應避開一些高輻射場所，如信號塔，化工廠等地方，並且在家中有些電器，輻射相對來說也是比較高的，如微波爐，電磁爐，複印機等，准媽媽應盡量避免使用。

4.拒絕畫濃妝

愛美是女人的天性，但在懷孕後准媽媽就要剋制自己了，為了胎兒的健康，就算再捨不得，那些珍愛的化妝品也要先放一放了，並且洗面奶和爽膚水最好也要挑選溫和不刺激的。還有燙頭髮，做指甲，噴香水也更不要做了，想想十個月後就能見到健康的小寶寶了，忍這一時也是很值得的。

除了以上的幾點外，還有一點也很重要，就是准媽媽的心情了。在准媽媽緊張抑鬱的時候，腎上腺皮質激素易刺激到胚胎的某些組織，對胎兒的發育易造成不好的影響。所以准媽媽要保持好的心情，在這方面准爸爸就要注意了，盡量多些時間能夠陪下准媽媽，和她一些散散步，聊聊天，生活中多一些包容和體諒，對緩解准媽媽的情緒有很好的幫助作用。

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