5歲女童玩手機致頸椎問題，帶孩子千萬別靠電子產品

現在很多家長在照看孩子的時候，都會為了圖方便給孩子用一個手機，或者說是一個平板讓他們自己去玩兒，這使許多小孩子也離不開電子產品。孩子過早的接觸電子產品，非但沒好處還對身體產生各種傷害。

近日，一則新聞報道：湖北5歲的女童貝貝一天早上起來突然脖子不能動，去醫院檢查寰樞關節扭傷。原來這和貝貝每天長時間低頭玩手機有關，長時間低頭會使頸椎生理曲度變直，稍用力不當，極易出現寰樞關節錯位等。

寰樞關節是第一頸椎寰椎和第二頸椎樞椎之間連結的總稱，包括3個獨立的關節，即2個寰樞外側關節和1個寰樞正中關節。寰樞關節以齒突為垂直軸進行旋轉運動，使頭連同寰椎繞齒突作旋轉運動。寰枕關節和寰樞關節構成聯合關節，使頭能作多軸運動，即能使頭作俯仰、側屈和旋轉運動。

孩子的骨骼還在成長過程中，十分脆弱。正常人的頸椎生理曲度是向後彎的，呈C字型。長期低頭會破壞這個結構，使頸椎生理曲度變直，造成頸部肌肉群勞損痙攣，頸椎失穩，稍用力不當，極容易出現小關節錯位、寰樞關節扭傷等。

家長需要起監督帶頭作用，這樣做：

及時糾正孩子的不良坐姿和習慣；

控制孩子玩電子產品的時間，低頭時間每隔半個小時起身活動一下頸椎；

多陪伴孩子參加一些戶外活動；

可以雙手交叉抱頭，頭部緩慢後仰，互相對抗，增強頸椎的穩定性；

尤其是夏天吹空調時注意頸部保暖；

可以熱毛巾給孩子熱敷頸部，能很好放鬆頸背部肌肉。

一旦發生頸椎不適癥狀，像貝貝一樣不能頭不動等癥狀，家長千萬不可盲目用手推拿、捏頸或旋轉，否則可能加重病情，甚至造成不良後果。正確的做法是立即去醫院的神經外科檢查，進行Ｘ線攝片，一定要在醫生的指導下治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！