俄羅斯強壯肌肉女,六塊腹肌太搶眼,私下裡還喜歡穿恨天高!
健身
07-01
健美肌肉男對於我們來說並不陌生,現在有很多的網路健身達人將自己的身材上傳上去,你會發現他們的肌肉超級大,在國內也有很多的男士喜歡健美,健美越來越被大家所接受,但女性健美還是有一些小眾,一般男女不太願意接受。
上圖這位肌肉女叫娜塔莉亞,來自於俄羅斯,曾創下兩個世界記錄硬拉和卧推。她身高170厘米,體重高達102公斤,這樣的肌肉體質可不是一般男子能比得了的。
而她有如此大的肌肉原因就是她從小喜歡力量訓練,後來輾轉健美讓我們知道還有這一號人物。
她曾經榮獲過許多的榮譽,還創下了340斤卧推的世界紀錄和480硬拉的世界紀錄,即便是專業的舉重運動員也沒有她強大。
看看她的六塊腹肌,非常飽滿有肌肉感,對於女性健美來說相當的男,要說與男子相比女子健美要難上加難。
而她生活里大部分時間是在健身房裡度過的,看看她發達的肌肉,對於女性來說大部分人不希望自己變成這樣,感覺有點男性化不被人接受,但她有一個很愛她的老公,兩人非常的幸福,而且老公也很壯實是練足球的。
娜塔莉亞和大部分女孩子一樣也喜歡穿漂亮的衣服和高跟鞋,看看她穿上這恨天高時是不是感覺到很霸氣,有一種想要征服所有的男性這樣體脂真不是蓋得。
上圖是她和老公在一起的生活,生活里她的老公會提供給她一些藥物,也因此是比較公開用藥的健美運動員,但並不代表用藥就能練好這麼好的身材,相反有足夠強的底子你才能達到像她這樣的肌肉。
娜塔莉亞和大部分男性健美運動員站在一起好像都不輸男子,上反她的肌肉塊頭和身材讓很多男人畏懼。
※小胖子瘋狂減脂8個月,減重80磅,生長紋清晰可見卻很激勵!
※深蹲最糾結一點,膝蓋要不要超過腳尖?事實證明,你想法應該錯了
TAG:健身領跑者 |