為什麼說在體驗營系統學習和在家做效差十倍不止呢？

在體驗營和在家做效果為什麼差距那麼大呢？

答：

1）揉臍拍打拉筋看似簡單，其實「心法」才是核心。所以形而下的動作導致的是形而上的雙重收穫。學員在體驗營里每天都在覺受和體驗心法，並用心法拍打拉筋，實證實修，老師隨時隨地針對出現的問題和癥狀進行引導和幫助。「心法」不是理論，它超越文字和語言，只能口傳心授，讓學員在實踐行動中感受。東方的文化都是用師帶徒的方式傳承的，而這才是體驗營的真正意義。

2）對手法、力度等理解不透徹，在體驗營我會給每一位學員不斷示範，糾正揉臍拍打拉筋的姿勢，不斷反覆才能到到理想的效果。比如如何拍打效果更好，不疼，滲透力深，出痧快等，自己在家很難意識到自己手法和力度的問題，而這個也很難通過文字和視頻領會到了，親身感受是最好的學習方式。

在體驗營拍打拉筋的時間、強度都是與在家裡練習無法比擬的。在這裡是封閉式培訓，每天至少拍打拉筋4-5小時，地毯式轟炸，摧枯拉朽，這在家就無法辦到。再看強度，則更有天淵之別。有些人在家拍打一小時的效果不如在體驗營拍打10分鐘；在家拉筋一小時的效果不如在體驗營拉筋10分鐘。尤其是男人們，太嬌氣脆弱，捨不得對自己下手。

4）在體驗營中不僅素食、少食，而且還有揉臍、金剛功、艾灸、斷食、禪跑、靜坐、分享等課程，而其中每一項即使單獨應用都有獨特的療效和意義，都與「心法」密切相關，把它們與拍打拉筋結合起來實施，療效更是事半功倍。這些都是在家裡拍打拉筋缺乏的條件、資源和氛圍。

5）在體驗營積極向上的氛圍中，良好的氣場是家裡無法想像的。人越多，則拍打拉筋的諧振、共振效應越好，這讓偷懶者和意志薄弱者不得不隨大流，為了「面子」而自律，可謂「見賢思齊」，拍打拉筋時間便沒理由省略；拍打拉筋強度也水漲船高。有些在家作威作福習慣了的老人和家長，在這裡不得不放下「架子」和「表演」，真實不虛地進入高強度拍打拉筋。

6）在體驗營對「氣沖病灶」現象認識和處理更好。拍打拉筋的療效，首先會通過氣沖病灶體現出來，亦即各種不適感，除了痛、麻、酸、脹外，原有的舊病舊傷會被調出，已有的病症會加劇，所以會出現噁心、難受、咳嗽、嘔吐、心慌、失眠、皮膚瘙癢、皮膚出疹、甚至號啕大哭等各種癥狀。如果在家裡出現這些反應，一般人會六神無主，放棄拍打拉筋。而在體驗營則正好相反，大家通過學習和觀察充分意識到，這些現象正是拍打拉筋後「氣沖病灶」和有療效的癥狀，是排病反應，是好事！

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