網球肘疼痛半年，靠這一招，再也沒疼過

網球肘，並不是只有打網球的人才會得，一些家庭主婦、理髮師、操作電腦者、鋼琴演奏員、小提琴手、打字員、建築工人、泥瓦匠、石匠、鉗工等都有可能患上此病。

為什麼會患上網球肘？

「網球肘」醫學上稱為「肱骨外上髁炎」。手臂負責伸肘的肌肉長期反覆強烈的使用，不斷收縮、牽拉，會使這些肌腱的附著處發生不同程度的急性或慢性積累性損傷，肌纖維產生撕裂、出血、機化、粘連，形成無菌性炎症反應。

因此網球肘通常發生於經常旋轉前臂和伸直肘關節腕關節的人群，與職業動作有密切關係。

網球肘患者手持重物或者用力握持物體時，比如做手握鐵鍬、提水壺、擰毛巾等日常家務都會使疼痛加重，更有甚者在手持筷子、手指伸直時都會有明顯痛感。

網球肘怎麼治？

1

急性期：

此時肘關節外側出現紅、腫、熱、疼。

• 限制活動：減少肘部的活動，盡量不做引起疼痛的動作。
• 冰敷：毛巾包裹冰塊放在肘外側，1天4-6次，1次10-20分鐘。冰塊避免直接接觸皮膚以免凍傷皮膚。
• 非甾體類抗炎葯：起到消炎止痛的作用
• 護具：在前臂使用護具，限制活動

2

急性期過後：

此時炎症逐漸消失，受傷的肌腱開始修復，疼痛逐漸減輕。

• 物理療法：在此推薦華絡疼痛治療儀的低頻經絡電刺激療法。
• 腰肌勞損的物理療法有牽引療法、藥物治療法、按摩、針灸等，但對於中醫來說，這些療法都沒有觸及腰肌勞損的根本原因，因而也是不徹底的治療。
• 中醫認為腰為腎之府，由於勞損於腎，或平素體虛，腎氣虛弱，腎的精氣不能充養筋骨、經絡，故患部多為氣血不暢或瘀血滯留於經絡，血不榮筋，筋脈不舒，而致腰部筋攣疼痛。腎氣虛弱，風寒濕邪易於乘虛侵襲，久而不散，筋肌轉趨弛弱，若患者彎腰勞作，則弛弱之筋肌易於損傷，使勞損與寒濕並病在。所以疏通經絡，使肝臟脾腎的代謝功能恢復正常，激發人體自愈能力，腰肌勞損就能夠快速治好。
• 華絡疼痛治療儀的經絡電刺激療法，以低頻電刺激深度疏通經絡，促進神經傳導，改善氣血不暢或瘀血滯留於經的狀況，氣血暢旺，經絡通則不痛，一般在一個療程之後就能使腰痛得到極大的改善，恢復健康。
• 【治療方案】

• （相同數字貼片為同一路輸出）
• 1 、1，2 、2 脾俞 胃俞 腎俞 大腸俞
• 【組方功效】
• 刺激特定的穴位，可補腎固精、疏利筋骨、通絡止痛，加強局部氣血循環和新陳代謝，改善腰部僵緊狀態，達到治療和緩解不適癥狀的目的。
• 手法治療：如患肢手法按摩等
• 康復鍛煉：肌腱在修復時會出現瘢痕組織，會影響康復後關節的柔韌性和肌肉收縮控制能力。此時應開始進行相應的康復鍛煉。

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