「它」是肺毒「死對頭」，每天吃點，清理肺部毒素，勝似吃「葯」

現在隨著社會的飛速發展，遺留的問題也越來越多，空氣污染是其中最重要的一種，霧霾天氣就經常光臨，因此很多人都感染上了肺病。尤其是肺炎、肺結核等疾病變得非常普遍，雖然這些疾病不是什麼大病，但如果不加以控制，也會嚴重影響身體健康，所以我們平時應該注意保養好我們的肺部，多吃一些清肺潤肺的食物，不但沒副作用，效果更是不錯。

「它」是肺毒「死對頭」，每天吃點，清理肺部毒素，勝似吃「葯」

石斛

石斛有很強的清除肺部毒氣，防治肺炎的作用；它能迅速的參與人體內分泌過程，提高人體的抵抗能力，有效治療排除肺毒。其效果勝似吃藥。

羅漢果

羅漢果含有豐富的營養物質，包括氨基酸、蛋白質、維生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能治療支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等症，長期吸煙的人可以吃鮮果或喝羅漢果茶來清肺，緩解咽喉不適。鮮果可生吃，一次吃半個足矣，乾果多用來泡果茶，做法：取20克羅漢果乾品，沖入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。

魚腥草

魚腥草在我們南方地區是非常常見的，有些人經常去當野菜來吃，從醫生的角度上來講，魚腥草是一種非常好的草藥，魚腥草可以解決很多疑難雜症，這是因為它裡面含有多種微量元素，這些微量元素對於肺部物質具有非常好的效果，而如果常吃一些魚腥草能夠有效的幫助肺部清理毒素的時候，煙毒和尼古丁就會慢慢的排出，因此它還被稱為肺毒的「死對頭」。

梨

梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。

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