蒲公英泡茶，應該用葉子還是根？中醫的回應，可能跟你想的不一樣

說起蒲公英，相信大家應該不會感到陌生吧。尤其是對於一些農村孩子來說，他們走在路上經常會看到一些蒲公英，也喜歡拿它來玩，看著蒲公英的種子飄散在空氣中，就覺得非常有情調，也很有意思。實際上，蒲公英的藥用價值也是不容小覷的，特別是隨著健康養生的盛行，蒲公英更是成為了很多人的生活必需品。

不管是蒲公英的葉子，還是它的根，都是可以用來泡茶喝的。對此，很多人不免感到有些疑惑，蒲公英泡茶，究竟應該用葉子還是根呢？中醫的回應，可能跟你想的不一樣！

其實，用葉子泡茶和用根泡茶，二者之間的功效是有著極大差別的，但很多人對這方面並不是很了解。

1、葉子

蒲公英的葉子可以清熱消暑。很多人本來就屬於偏熱體質，到了夏天的時候，更是非常容易出現口乾舌燥的情況，動不動就會上火。這時候，如果你用蒲公英的葉子泡茶喝，就能夠緩解這種癥狀，對體內火氣的祛除也是很有幫助的。

此外，一些性格大大咧咧的人，在行走做事的時候非常容易出現一些小狀況，到處磕磕碰碰的，難免會讓自己受傷，如果是在寒冷的冬季倒還沒有多大關係，但天氣氣溫比較高的時候，傷口就會很容易發炎，情況嚴重的話甚至會引起細菌感染。這時候，你要是能夠喝上一杯蒲公英葉子泡的茶，那自然是再好不過了，它能夠有效地消炎殺菌，就為你避免了不少麻煩。

2、根

由於生活壓力比較大，很多人都會面臨熬夜加班的情況，在養成習慣後，即使沒有事情要做，也要等到很晚才能入睡。如果長期這個樣子，就很容易讓肝臟受到損傷，這對身體帶來的影響還是比較大的。如果你的肝臟不是很好，不妨用蒲公英的根泡茶喝，它能夠很好地滋養肝臟，也有利於受損部位的修復。

此外，蒲公英的根還是一種天然的養胃食材。如果你的腸胃功能不是很好，經常會因為消化不良而脹氣，或者是體內胃酸分泌過多引起不適，這就可以用蒲公英的根泡水喝，堅持一段時間後，你會發現自己的腸胃變好了許多。

蒲公英作為一種藥材，還是有些許味道的，一些人就不太喜歡喝蒲公英茶。如果是這種情況，你不妨考慮一下莓茶。莓茶同樣有著諸多功效，並且口感會更好，它不僅可以消炎殺菌，還能夠改善睡眠質量，讓我們在夜晚的時候睡得更香，並且也有助於養護肝臟及腸胃。想要健康長壽的你，可以試著多喝一些莓茶，相信它不會讓你失望。

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