兩塊錢一斤的蔬菜比肉還搶手,花錢少做法又簡單,吃起來就是香
周末帶著小傢伙一起回家參加他舅舅的婚禮,這兩天鬧騰的不行,在家每天都去酒店吃飯,說老實話現在葷菜都沒啥人吃,素菜反而是吃的最快的,黃瓜絲拌雞蛋絲,豆豉炒茄子和梅豆燒肉、豇豆炒肉絲都是光碟最快的,小傢伙回家也是一反常態,炒著要吃菜,肉都顧不上吃了,今天早上回家之前趕著去了一趟菜市,買點蔬菜帶回家,在武漢有錢也買不著系列。
在老家大家都不去超市菜場買蔬菜,街邊的小攤上都是自己家種的菜吃不完收拾一下拿出來賣,大多是上了年齡的爺爺奶奶們,都是家裡孫子孫女上學不需要照顧了,閑著也是閑著,自己種點菜吃起來放心,多的就拿出來賣錢,也挺好,並且也不貴,梅豆兩塊錢一斤,稱完了還會多抓一些給你,黃瓜、茄子、玉米看著也很新鮮,反正東西都不多,我就都收了,老人家正好可以早點回家,晚上做了一碗五花肉燒梅豆,大家都不吃肉,把梅豆全部挑吃光了,真的是好久都沒吃到這麼鮮的蔬菜了,還是小時候的味道,跟菜場的四季豆、刀豆味道完全不同,有它誰還吃肉呢。
【五花肉炒梅豆】
食材:五花肉1塊、梅豆500克、大蒜3瓣、生薑2片、花椒少許、生抽2勺、料酒1勺
胡椒碎少許、油適量、鹽少許
做法:1、梅豆是老家的叫法,學名還不知道是啥,跟四季豆、刀豆看著相似,其實不一樣,顏色偏白、口感也不一樣,用豬油炒特別香。
2、梅豆兩邊的莖撕掉,不然影響口感,揪成一口大小的細段,清洗乾淨瀝干水分待用。
3、五花肉去皮切成塊備用,生薑、大蒜一併切好待用。
4、平底鍋放少許油,先小火煸炒五花肉,炒出部分油脂,五花肉表面微微焦黃。
5、加生薑、大蒜和花椒一起煸香,梅豆入鍋一起翻炒,直到梅豆變軟、顏色變深,梅豆不容易熟,可以多翻炒一會兒。
6、梅豆炒軟後加生抽、料酒和胡椒碎調味提鮮,翻炒出香味。
7、加熱水煮開,蓋上蓋子中小火慢慢燜煮十分鐘,梅豆一定要熟透才能吃,熟透的梅豆入味也更好。
8、看是否需要加鹽調味,然後收干湯汁,只剩油脂的時候關火裝盤。
溫馨小貼士:
1、 梅豆一定要煮熟透才可以吃,不然會中毒的,熟透的梅豆口感反而更好,入味也更好
2、 五花肉也不要多,適量調味就好,主要是吃蔬菜,肉只是調味。
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