《學會學習》：學習本身就是一門學問，是每個人都需要掌握的技能

想讓人生變得有意義，我們需要成為一個終身學習者。都說學海無涯，只有不斷的學習，我們才能不斷的接受新知識，才能不斷的增長見識，開闊眼界。

但是學習本身就是一門學問。我們在學習之前，要先學會學習。

《學會學習》的作者齋藤孝日本教育學教授、學習問題專家。他將十六位成功人士的學習方法進行提煉總結，並且引導更多的人找到適合自己的學習方法。

《學會學習》的副標題是從認知自我到高效學習。也就是說，作者認為，學習是因人而異的，學霸的學習方法並不一定適合所有人。我們想要成為會學習的人，就必須找到適合自己的學習方法，然後加上不斷的努力和自我突破。

一、找到學習的動機，培養學習興趣

我們都不是孫悟空，把醫書吃進去，就可以懸絲診脈了。無論多麼高效的學習法，都需要我們付出努力和意志力。如果沒有學習動機，是很容易半途而廢的。而且如果你對學習的內容沒有任何興趣，那麼學起來是非常痛苦的。所以我們在學習之前，要先問自己，為什麼要學，自己是否能夠堅持下去。

如果有一項技能，自己並不是很喜歡，但是又必須要學。那麼就需要我們培養這方面的興趣。並給自己找到學習的動機。

1制定長期目標，再拆解成小目標。

制定長期目標，也就是多久時間把這個技能學會。給自己一個具體時間限制。小目標就是，每隔多久，要學會這項技能的百分之幾，或者是學到什麼程度。我們要把目標寫在看得見的地方。這樣可以增加實現目標的緊迫感和責任感。

目標的制定一定要清晰詳細，不能模凌兩可。比如說，長期目標是，在三個月的時間裡，能夠完成一幅完整的素描靜物作品。那麼短期目標就是，一個月時間內學會素描的繪畫基礎知識，將基本畫技練熟練。第二個月開始畫靜物，掌握畫調子的能力。第三個月，大量練習，熟練畫出一幅完整的靜物作品。

2培養興趣，發現學習樂趣

如果是自己不太喜歡的事情，做起來會很枯燥。但是我們可以結合自己的愛好，來發現這項技能里的樂趣。

比如說，學習英語是件非常枯燥的事情。需要背誦大量的英文單詞和語法知識。但是想要看懂一篇文章，卻並不容易。那麼我們可以先學會一些英語的基本能力。然後去看一些自己喜歡的英文原聲電影，或者英語笑話來發現學習中的樂趣。或許你會開始愛上英語了。

二、了解自己的學習特點。

我們上學的時候，雖然都是一個老師教學。但是全班同學的成績卻大不相同。為什麼會有差異呢？

除了智力帶來的差距之外，學習能力也是產生差異的重要原因。但並不代表學習差的同學就沒有學習力。只能說明這一種教學模式，並不能適合所有人。

有的人喜歡自學，因為他喜歡靠自己來思考。有的人喜歡做筆記，這樣才有助於記憶。而有的同學根本不需要做家庭作業，他只要理解了一道題，就可以觸類旁通，任何同類題目都可以迎刃而解。

所以我們需要找到自己的學習特點，這樣學習起來才能夠更高效。

比如可以問問自己，什麼時間注意力最集中？哪個時間段記憶力更好，思維更清晰？再比如，你是喜歡通過大量練習更容易記憶，還是通過思考理解更容易記憶。

給自己做一個問卷調查，只有更了解自己，才能夠知道自己適合什麼樣的學習方式。

三、嘗試成功人士的學習方法

成功人士的成功經驗都很值得我們去學習。作者齋藤孝總結了十六位成功人士的學習方法，讓我們學習他們的成功經驗。

1提煉總結法。這個學習方法來自彼得德魯克。他是現代經營學之父。提煉總結法可以幫助你建立開闊的視野，能夠在短時間內找到問題的本質。

其實我們上學的時候，老師也經常教我們總結一篇文章的中心思想。而且我們寫作的時候，一篇文章也需要有一個主題。所以多練習提煉總結，可以讓我們更容易了解一件事情的本質。這個方法可以幫助我們走出狹窄的視野，站在更高的角度去看問題。

2屏蔽干擾，打造學習專區，為學習創造儀式感

學習是一件需要專註的事情，所以我們要為學習打造一個良好的環境。這個環境要能夠讓我們遠離嘈雜和干擾。

如果我們打開電腦，總想先瀏覽一下網頁，看了網頁之後，又想看會新聞。之後就忘記了剛開始想要學習的目標了。

如果真的想認真學習，我們需要關閉一切影響我們學習的干擾物。打開電腦後，直接進入到學習的頁面。讓自己遠離遊戲區或者零時區。

學習之前也可以給自己一種暗示，告訴自己，我要認真學習了。這也是一種儀式感，這種儀式感可以幫助我們更快速的進入到學習狀態。

3主動學習法，主動請教，主動思考，主動提問

以前上學的時候，很多同學都是被動學習的。他們並不知道自己為什麼要上學，只知道十二年義務教育規定，他必須要在學校坐滿十二年。

可是學習不應該是一件被動的事情，而應該是主動的事情。你需要主動的思考，這道題究竟要怎麼解。不明白的地方需要你主動去請教。遇到難點，應該多問這是為什麼。

主動學習可以提高你的學習動力，讓學習不再是件枯燥的事情。

4找到最適合自己的學習法

當你了解了自己的學習習慣，也學會了很多學習方法之後，你需要根據自己的特點，為自己量身制定一套屬於自己的學習方法。

如果你屬於筆記派，那麼就學習怎樣記筆記更高效。如果你屬於思考派，那麼就學習如何深度思考，才能夠找到問題的根源。如果你是早起型，那麼就早起學習。如果你是晚睡型，那麼就晚上學習。

如果你上學時不是好學生，也不要灰心。沒有不會學習的人，只是你還沒有找到適合學習的方法而已。多問問自己，做什麼事情時最專註、最快樂、最忘我。那麼你就很容易找到適合自己的學習方法。

學習是一條很長的路，無論我們在什麼年紀，什麼時候。都應該學會學習，只有學習才能夠豐富我們的生活，開闊我們的視野，讓我們做一個靈魂豐富的人。

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