小時候經常看港片的人，對這張臉肯定不陌生▽

圖源：網路

李兆基，香港影視劇里的黃金配角，以出演的一系列草根角色為人熟知。

包括《古惑仔》中的「吹水基」▽

《食神》里的「鵝頭」▽

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他為人低調，近年來因為兩次中風，也已淡出熒幕許久。

但就在最近港媒傳出噩耗：李兆基由於肝癌擴散到肺部，在6月2日夜裡與世長辭，終年69歲。

《食神》、《喜劇之王》等電影的導演李力持發文哀悼▽

原來，他在去年11月被查出肝癌。據說一度想放棄治療，後來在親友勸說下，改變主意接受了腫瘤切除手術，手術很成功。

卻沒想到，抗癌成功不到半年的時間裡癌細胞再度擴散，實在令人唏噓。

肝癌在中國的發病率、死亡率高，不是什麼新聞了。歌手臧天朔、演員沈殿霞、詩人汪國等，都因肝癌離世。

在我國，每年約有46萬人確診肝癌，38萬人死於肝癌，都佔到全球的一半以上。而且，只有10%的人能在確診後活過5年。

我們在為逝者扼腕之餘，也不得不開始思考：

為何肝癌偏愛中國人？肝癌為什麼這麼可怕？來臨前，真的沒有半點「蛛絲馬跡」嗎？

為什麼肝癌偏愛中國人？

有人會說，中國有世界一半的肝癌病人，只是因為我們人口基數大吧？

當然不是！

事實上，解放軍八一醫院全軍腫瘤中心主任秦叔逵教授指出，中國的肝癌發病率超過0.02%，而歐美大多數地區只有約0.005%。

相差這麼大，不得不說跟中國自身的鮮明特點有很大關係：

1. 龐大的乙肝病毒攜帶人群

眾所周知，肝癌有三部曲：肝炎——肝硬化——肝癌。

在我國，肝癌的發生最主要和乙肝病毒感染有關。來看兩個觸目驚心的數據：

①中國是實實在在的乙肝大國，約有1億多人攜帶有乙肝病毒。而在歐洲，乙肝很少，導致他們罹患肝癌的，主要是丙肝。

②在因肝癌而離世的人中，80%都有乙肝基礎。

而不少人卻忽視了這個危險因素，就算得了乙肝，酒照喝，夜照熬，一天三頓小燒烤……等到真正被肝癌「盯」上，才悔不當初。

2. 酒桌文化盛行

對國人來說，無酒不成宴，無酒不成席。有些人更是把酒當飲料，餐餐喝，天天喝。

然而，酒精進入人體後，會代謝出乙醛，它就像家裝污染中的甲醛一樣，在人體大量囤積，毒害各個器官，其中「解毒」器官——肝臟被荼毒最深。

有人可能會問：那很多西方人不也酗酒嗎？

確實，他們愛喝威士忌，但在喝時卻喜歡加冰，這相當於將烈性酒淡化了。而我國的烈性酒與之相比可要厲害得多，七八十度的並不少見。

特別是那些肝炎病毒攜帶者或肝功能受損的人，一杯烈酒下肚，堪比喝下砒霜，哪能不危險！

3. 過度「勤儉節約」

勤儉節約是好事，也是值得提倡的。只是，有些人未免「節儉」過度了：看到食物比如大米、玉米、花生長霉了都不捨得扔，去掉霉變的部分繼續吃。有些地方甚至還有吃霉變食物的風俗。

但是，發霉食物中含有國際上公認的1級致癌物——黃曲霉毒素，長期如此，毒素在體內日積月累，可誘發肝癌。

我們需要節儉，但不需要這樣的過度「節儉」。

4. 暗藏肝癌風險的中草藥

很多人認為「中藥溫和，毒副作用小」，這種想法不對。因為，絕大多數藥物都是要經肝臟代謝的，中草藥也不例外，同樣會增加肝臟負擔。

目前，已經發現至少有60種中草藥及其製劑會導致肝損害，而有些中藥如苦杏仁、毛豆根、馬兜鈴等，甚至可直接造成肝臟損害。

比如馬兜鈴酸，此前被美國《科學轉化醫學》雜誌上的一項研究點名——研究人員認為它與肝癌之間存在著「決定性關聯」，引起了軒然大波。

國家食葯監總局也提醒，藥品一定要嚴格按照醫生處方和醫囑使用，注意含馬兜鈴屬藥品的腎毒性和致癌性風險。

圖源：國家食葯監總局官網

中藥必須要經中醫師嚴格辨證，把握好量，才可盡量減輕毒性。

再次提醒大家，服藥一定、必須、務必要遵照醫囑，千萬不能瞎買、瞎吃。

肝癌的預警信號，很多人白白錯過

很多人一提「肝癌」就色變，因為它實在可怕，往往一發現就晚期了。生活中，往往也能聽說誰誰的親戚確診了肝癌，熬沒幾個月就去世了。

的確，肝是個「啞巴」器官，平時有個什麼小毛病也不會「撒嬌」、「訴苦」。不會哭的孩子沒糖吃啊，這使得多數肝癌早期，沒有十分典型的癥狀。

再進一步說，有一部分人對自己的身體也不上心，就算肝的位置隱隱作痛，也覺得忍忍就過，白白錯過肝的求救信號。

鄭重提醒，有肝病的人群，要特別警惕如下的異常癥狀。

①皮膚出現蜘蛛痣

痣的中心有突起，周圍有網狀小血管輻射，且有分支，整個痣的直徑為0.2～2厘米，看上去就像一隻紅色的蜘蛛趴在皮膚上，如果用鉛筆尖壓迫中心部，整個痣便會消失。

蜘蛛痣通常出現在手、面、頸部、前胸部及肩部等身體部位。多數學者認為這和雌激素代謝有關，常見於肝炎、肝硬化、肝癌病人。所以一旦出現，儘早就診。

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②肝區疼痛

肝臟包膜上覆蓋著神經，當腫瘤長大到壓迫包膜時，肝臟會出現疼痛，表現為間歇性、持續性右上腹鈍痛或刺痛。

③食慾變差、腹脹、噁心

食慾下降、腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐等消化道毛病，可能暗示你的肝出問題了。

④疲憊、乏力

總感覺疲憊、乏力、頭暈、發低燒，短時間內莫名消瘦（比如一個月體重下降10公斤）。

⑤黃疸

當有尿黃、眼黃、皮膚黃的黃疸表現時，通常意味著已經到了肝癌晚期。

怎麼避免被肝癌「盯」上？

第一，遠離煙酒！遠離煙酒！遠離煙酒！說一百遍也不為過。

第二，發霉的食物該扔就扔，別不捨得，否則省下的錢都不夠填醫藥費。

第三，注意飲食平衡，適當多補充深色蔬菜，如紫甘藍、油菜、菠菜、海帶、木耳等等，能幫助肝損傷的修復；每天一個拳頭量的水果，紫葡萄、紅葡萄、藍莓等抗氧化作用較強的水果，可以適當吃。

第四也是最重要的一點 ：按時體檢，對於有肝病史或家中有人患肝癌的人來說，應每隔 6 個月做一次腹部 B 超檢查 + 血清甲胎蛋白（AFP）檢查。

由於肝癌高發於中老年，因此40歲以上的人群，也要每年到醫院進行檢查才行。

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