產後母乳不足，可能是這幾個原因導致的，早知道早糾正

寶媽小月生過寶寶之後，乳汁分泌量一直都很少，她也喝了很多豬蹄湯、雞湯等催乳，可就是不見效果。婆婆看著很著急，擔心影響寶寶發育，就建議小月給寶寶餵奶粉，小月卻不同意。相信很多寶媽產後都會遇到乳汁分泌不足的問題，但是有些寶媽可能還不知道是什麼原因造成的，下面我們一起來了解一下吧。

沒有及時開奶

產後乳汁分泌不足的一個重要原因是沒有及時開奶。一般產後半個小時就要進行開奶了，不然乳房沒有得到吮吸刺激，往後疏通乳腺的難度會更大，生理性漲奶期也會延長，無論喝多少催乳湯，乳汁可能都下不來，乳房會越堵越結實。因此產後媽媽一定要及時開奶，寶寶吮吸力不足的話，可以選擇一款合適的吸奶器進行開奶。

缺少吮吸刺激

給寶寶餵奶的次數過少或者每次餵奶時間太短，乳房沒有得到足夠的吮吸刺激，也會影響泌乳，讓乳汁越來越少。為了寶寶有充足的口糧，媽媽每天要多給寶寶喂幾次奶，即使乳汁分泌少，也可以讓寶寶多吮吸，吮吸刺激會讓乳汁越來越多的。每次給寶寶餵奶時一側乳房應該吮吸5至10分鐘，如果寶寶吃奶的時候睡著了，媽媽可以輕拍寶寶的臉頰，把他喚醒。

沒有及時排空乳房

每次給寶寶餵奶之後，如果還有剩餘的乳汁，媽媽一定要記得排空乳房。不然殘留的乳汁在乳房內，時間久了會形成奶結，堵塞乳腺管，乳汁無法及時排出，就會導致漲奶。漲奶不僅會讓寶媽身體承受很強烈的疼痛，時間久了還可能會引髮乳腺炎，對媽媽的健康產生很大威脅。因此，每次給寶寶哺乳過後，媽媽要使用吸奶器把多餘的乳汁排出，然後正確儲存。

哺乳姿勢不正確

給寶寶哺乳時，如果哺乳姿勢不正確，寶寶無法正常吮吸乳汁，也就不能刺激乳腺，讓乳房正常泌乳。所以，想要讓乳汁正常分泌，媽媽一定要掌握正確的哺乳姿勢。給寶寶哺乳時，媽媽最好能夠坐起來，讓寶寶的身體傾斜，頭和身體保持一條直線，頭部略高於身體，寶寶吮吸母乳時，要讓他含住乳暈部分。

乳汁分泌問題直接關係著寶寶的身體發育，想要讓乳汁分泌量更多，以上幾點不可忽視。

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