夏日養生，此物便宜又有效，喝了神清氣爽！你家就有，別錯過！一杯清涼果飲，最適合夏日養生，午後陽光曬得溫熱溫熱的空氣里，絲絲蜜桃的甜蜜與檸檬的清香沁人交融在一起鑽進鼻孔，這一杯小清新的清涼特飲，冰冰爽爽，清清涼涼。

夏季炎熱，來一杯蜜桃檸檬飲，悄然散去午後的倦怠與昏沉，頓感清涼，繽紛水果，營養豐富。無論是寶媽還是上班族，哪怕只有片刻閑暇，只需3分鐘，都能制上這麼一杯清涼蜜桃檸檬飲，給孩子，給自己，給家人，一片獨特的清涼。蜜桃邂逅檸檬，粉色與黃色相交織，映照在晶瑩剔透的冰塊下，琉璃生輝，這杯高顏值的夏季清涼特飲，簡直就是夏日裡的小仙女標配飲品！

蜜桃檸檬清涼飲

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By 吃好吃的嘍aici

配料：

油桃 半個、水蜜桃 半個、檸檬 2片、薄荷葉 3朵、雪碧 100毫升

烹飪步驟：

1.準備好水蜜桃、油桃，將其洗乾淨。

2.將兩個桃子去皮。

3.切成小塊兒。

4.放入碗中，用勺子稍微碾壓出汁水。

5.放入杯底中。

6.再準備好檸檬和薄荷葉。將檸檬切片，薄荷葉摘成小朵備用。

7.在切一些大塊兒的油桃和水蜜桃，將其與檸檬、薄荷葉一起放入杯中，倒入雪碧就可以啦。

烹飪小貼士：

1、桃子功效：肉甜汁多，營養豐富，含豐富的鐵質元素，能增加人體血紅蛋白的數量，通便潤腸，消除水腫。

2、檸檬具有生津止渴，開胃提神，清熱解暑，美白養膚的功效，維生素c 含量極為豐富，增強皮膚彈性，抗衰老。

3、平時內熱偏盛，腸胃功能不好，或者對桃子過敏的人不宜食用，飲品雖好，也要適量噢。

4、可以把雪碧根據個人口味換成其他口味的蘇打水。

5、選用軟一點兒的油桃和水蜜桃，用勺子碾壓的時候出汁兒更多一些。

烈日炎炎的夏天，還有沒有什麼清爽的美食能夠吸引你的味蕾？

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