壞膽固醇增高都有些啥危害？這3個原因是壞膽固醇增高的禍首

低密度脂蛋白，是血脂血漿脂蛋白的其中一類。人體血液中有4類脂肪，膽固醇、中性脂肪、遊離脂肪酸和磷脂類。低密度脂蛋白是由中密度脂蛋白在肝臟內轉化而來，肝臟也可以直接合成，分泌少量。

低密度脂蛋白(LDL)是血漿中膽固醇含量最多的一種脂蛋白。大約膽固醇的含量在一半以上，65%的血漿膽固醇存在於低密度脂蛋白中，是所有血漿脂蛋白中首要的致動脈硬化性脂蛋白，所以，被稱之為」壞的膽固醇」。

低密度脂蛋白升高，即高密度脂蛋白降低，低至＜0.9mmol/L，稱之為低密度脂蛋白血症。

造成低密度脂蛋白增高的原因主要是：

第一、飲食中飽和脂肪酸、反式脂肪酸攝入過多，比如動物性油脂、肥肉、動物內臟、人造黃油、奶油點心等這類食物攝入過多。

第二、身體活動量小，體內脂肪過多，肥胖，導致甘油三酯過高引起。

第三、其他因素，比如煙酒攝入過多，遺傳等因素。

如果，低密度脂蛋白偏高，主要危害有哪些？

很多人，不太在意低密度脂肪偏高，因為大家對總膽固醇高和甘油三酯高，常見的比較多，有時候會引起重視，往往都會忽視低密度脂蛋白偏高。這是個認知的問題。

前面也說了，低密度脂蛋白是壞的膽固醇，當血液中壞的膽固醇升高時，它會沉積於心腦等部位的血管凍奶壁上，久而久之，形成動脈粥樣硬化斑塊。導致血管堵塞。而且還引起冠心病、腦卒中以及危及心臟。

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