教會孩子掌握情緒管理的趣味繪本

最新 07-02

別讓孩子淹沒在負面情緒里不知所措，教他勇敢的去面對。

——《勇敢的小狼》

「什麼時候我們開始無法像孩子一樣肆意地大呼小叫了？心裡的小情緒堆積得像山一樣高，直到溢出來。與其如此，不如永遠像孩子一樣。」

「生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。」

「只要大聲笑出來，嚇人的東西就會拔腿就跑了。」

這是宮崎駿的動畫《龍貓》中出現的「治癒系」台詞。宮崎駿先生曾說過：「我想要通過自己的動漫，告訴每一個人，或許你尚未遇見，但是這個世界上真的有許多美麗的東西，生存在這個世界是值得的。」

但對於被不知名情緒所困擾的敏感孩子來說，沒有勇氣面對生活、沒有安全感、不知如何化解憂慮和緊張，都阻礙著他們去感受成長中的美好和幸福。一不小心被負面情緒壓垮，就好似深陷淤泥，本就弱小的神經與身心，只會更加無助。

究其原因，就在於如今的父母越來越關心孩子的成長，盡其所能的想要給孩子穿最好的，用最好的，但其中大多數人卻忽略了孩子的情緒管理。

如同大人會在繁忙工作中會遇到種種壓力，抑或是遭遇挫折而情緒低落，孩子們同樣會有各種壓力，出現各種小情緒，與成人不同的是，幼小的他們往往不懂得如何化解和管理負面情緒。若長期處於精神壓力大，情緒不佳的境遇里，難免會淹沒其中，導致過度憂慮、悶悶不樂甚至自閉等一些嚴重的後果。

孩子們的情緒和壓力出現時，又該如何管理呢？

認識到孩子的生活中存在壓力，成長中會有壞情緒，耐心地幫助他們一起分析解決這些問題對每位父母或老師來說都是必要的。當然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但可以為孩子提供一些管理自身情緒的的策略，培養孩子的情緒控制力，以助他們成長為勇敢的、快樂的、有著良好適應能力的人。

近日，北京紫圖圖書出版了《勇敢的小狼》系列叢書，由紐西蘭知名童書作家艾維爾·麥克唐納德與俄羅斯著名視覺藝術家、插畫家塔提亞娜·米妮娜聯手為4~7歲兒童打造，通過有趣的故事、可愛的角色、溫馨的畫面以及富有創意的活動幫助孩子正確認識自身情緒，並且掌握一些有趣的竅門，管理負面情緒，有效化解孩子不自信、焦慮、受委屈、恐懼、失落和悲傷等負面情緒，讓內心變強大！

《勇敢的小狼》（全6冊）這套暖心的治癒系情緒管理繪本包含五個結局暖心的小故事和克服多種負面情緒的策略方法。《可以和你一起玩嗎》教孩子們認識自己，建立起自信心；《背包里的秘密》帶他們尋找內心的平靜，減少擔憂，平復焦慮；《傷心了，也不要躲起來》教孩子們發展良好的人際關係，建立起真摯友誼；《再也不害怕了》則教授孩子們克服緊張和恐懼的方法，讓他們鼓起勇氣；《星星接走了狼爺爺》讓他們勇於面對改變、失去和悲傷……

裡面的小狼沃夫岡和他的小夥伴們身上可以找到許多4~7歲年齡段孩子的影子，就連他們時常內心翻湧的小情緒，其實也會是孩子內心感受的真實寫照。精美的插圖，溫暖的對話，有意思的魔法，好玩的咒語……這是一本帶孩子們探索神奇大腦的奇妙繪本，也是教授他們掌握情緒管理方法的萬能手冊！

以上提到的五個暖心小故事，涉及到孩子成長過程中遇到的負面情緒和改善方法，作者還根據自身經驗，引入其他教師的智慧結晶以及專攻兒童心理學的英國社會心理學方面教育專家——史蒂芬妮·薩塔里亞諾教授的建議，寫下了《勇敢的小狼》教學指南來對叢書形成支撐，書中提供了許多有趣且實用的活動及遊戲，用以進一步闡明本書的信息。本書還附贈4套好玩的情緒卡片，作為遊戲道具。