防晒霜上的PA、SPF到底什麼意思？這次終於懂了！

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我們日常防晒的主要目的是抵禦陽光中的紫外線的對皮膚的傷害，它是我們晒黑晒傷的元兇。

而紫外線根據頻率又被分成三種，其中UVA和UVB是我們經常遇到的，UVC幾乎都被大氣層擋住了，跟我們關係不大。那我們就來重點關注一下UVA和UVB。

UVA又叫黑斑紫外線，是讓我們變黑的根源。

一般強度的陽光UVA照射在皮膚上，約經過2－4小時，皮膚就會出現比較穩定的黑化，學術上稱「持續型即時黑化」。

UVA更讓人畏懼的是它會加速老化，甚至引發皮膚癌。因為UVA的波長比較長，穿透能力強，可以深入真皮以下組織、破壞膠原蛋白、損傷細胞DNA。

UVB又叫戶外紫外線，是晒傷的直接原因。

波長屬於中波，它可以使皮膚在短時間內晒傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右），嚴重還會產生曬斑。現市場上絕大多數防晒品是UVB型的。

不論是晒黑還是晒傷都是不可恢復的，所以我們更應該防患於未然，而對應UVA和UVB分別就是PA和SPF。

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