我採訪了300個離婚的女人，終於明白了婚外情的真相
文丨小譯
講一個真實案例，一個女人絕境重生的經歷。如果你正處於婚姻困境，前路迷茫，想要改善婚姻關係，自我成長。相信本文一定對你有所幫助。
以下為第一人稱自述。
幸福婚姻，淪為出軌的溫床
我跟他戀愛八年，戀愛的時候轟轟烈烈，是所有人都羨慕的小情侶。
他家裡條件不好，但這些物質的條件從來都不是我考慮的問題，我一直認為，他上進怎麼也算個潛力股。
結婚以後我一直很黏他，尤其是懷孕之後。
那個時候，他工作忙，每天很想他，雖然總是在加班，但還是會及時回消息，只不過每天回家的晚一些。
孩子出生以後，我每天睡的不太好，孩子一哭，就得趕緊爬起來哄。再加上產後抑鬱整個人接近崩潰狀態。
他還是挺忙，我那個時候也理解，想著兩個人一起努力，咬咬牙，生活會變好的。
但有一天，他坐我身邊玩手機，我用iPad看電影，突然收到一條信息（他的iPad和iPhone的賬號是一樣的）。
「你老婆真的什麼都沒發現？我好想你呀，你今天再過來唄。」
發現他出軌的時候，我怎麼也沒辦法相信，心揪著疼，根本呼吸不上來。把iPad往他身上一砸，就收拾東西，帶著孩子回我爸媽那了。
爸媽只當是小年輕吵個架，拌個嘴。當初是我非要嫁給他，落這樣一個結局，我更沒臉說。
老公態度誠懇，祈求我原諒他。可我真的沒辦法說服自己，一旦安靜下來，腦子裡亂七八糟的想法就不停翻滾。
當時真的特別痛苦，每天就是哭，也想過帶著孩子自殺。
出軌的男人，還會重新愛上老婆嗎？
我是個特別要強的人，沒臉跟爸媽說，更不想跟朋友說。一種羞恥感堵在心口。
希望能快速地走出痛苦，解決問題。我試圖找到專業人士求助。
先找到第一個機構，自稱國內最牛的挽回機構。我病急亂投醫，還沒想清楚要不要原諒他，就試圖抓住一根救命稻草，想挽回他。一下子繳了一個周期6萬的費用。
開始一對一服務之後，才發現所謂的「二次吸引」，什麼控制情緒，什麼做美容、瑜伽、插花，什麼誇他支持他，給他情緒價值。
我真的做不到啊！我每次看見他，能忍住不扇他兩巴掌，就不錯了。
接下來，我又找了一個精神分析師，我們聊童年，聊創傷，越聊我越抑鬱。
兜兜轉轉，三個月過去，我們的感情越發失控。
心灰意冷，無意中看到公號「心之助」，盧悅老師將情感背後的所有感受、期望、渴望寫的如此深邃又細膩。
- 他既不談女人要做小伏低，也不說痛說原生家庭、革命家史。
- 而是從現實中的婚姻問題開始解決，接地氣，有效且實用。又從問題到深層次的自我、潛意識，從根源上明白問題。
他告訴我，一個人應該有兩種力量：
- 母性力量：有能力讓一個人從情緒風暴中走出，恢復正常。
- 父性力量：如何讓一個充滿攻擊和衝突的氣場，變得風光霽月。
我邁不過去的難堪、憤怒、羞恥、自責、無助、絕望，全都扔給盧老師，在被他咀嚼消化之後，將其中有希望有力量的部分，返還給我。
一邊療愈，一邊受到滋養。慢慢地，我走出了遭遇出軌之後的情緒風暴，找回了中心。
走出受害者角色，我決定接受老公反覆的道歉，承擔起修復關係的責任，和老公一起走向更真實的幸福。
回想起來，和盧悅老師諮詢的那段時間，他教給了我三樣本事：
1、三觀過硬
一個人最早的三觀，是從父母那裡學來的，但是這個三觀往往存在缺陷，它告訴我們如何做乖孩子，卻沒告訴我們如何做一個競爭者。
如果不能更新過時的舊三觀，那麼就只能像藏在桌子下面的小孩，用恐懼和退縮面對這個世界。
2、安撫自己
安撫自己包括對自己情緒的安撫，和過去創傷的療愈，前者需要很多技巧，而後者則更需要耐心，耐心地陪伴自己，原諒自己，接納自己。
3、搞定他人
學會情感的種種套路，攻殺戰守，進退有據。在關係中學會溝通，掌握對話的主動權。
有這三大本事，你就可以擁有完美關係的一切條件。
三個月之後，我和老公從爭吵和冷戰中走出，更加地理解彼此，更加地懂得如何愛對方，也愛自己。我也沒想到，曾在泥潭中站不起來的自己，居然能通過出軌，和老公再次相愛。
或許婚姻就是這樣：它並不高尚純潔，而是世俗中的兩個人一起打怪升級，跟著婚姻一起改變、共同成長。
走出感情危機的我，成了情感諮詢師
走出婚姻危機的同時，我也在不斷成長。那時，我才發現，人生過了30多年。
- 我是個什麼樣的人，
- 我渴望什麼，
- 我希望成為什麼樣的人，
- 我喜歡什麼，
- 我願意為之奮鬥一生的是什麼？
這些問題，一遍遍在心中叩問著我。
我喜歡跟老公談論關於家庭、職業、人生的困惑。
有天，老公說：「你之前那位諮詢師的工作應該很幸福，總是跟人有深度的交流，不僅能幫到別人還受人尊重，賺的應該也多。」
正是這一句話，幫我開啟了人生的第二春。
大量查閱資料後，我發現：
中國婚姻家庭網發布的《中國情感婚姻與家庭心理服務消費行業發展報告》顯示：
僅僅2017年上半年中國情感消費市場總額就高達960億元。約3.7億個家庭，面對著感情危機，缺少愛的教育。潛在用戶規模達9萬人，婚姻情感諮詢師的職業缺口在40萬以上。
綜合考慮之後，我選擇了心之助的「情感諮詢師初級班」。
課程開始之後，我才發現：
學習情感諮詢，原來既需要專業系統的心理學知識，我了解心理諮詢的八大流派；
又需要對關係的獨特知識，我學習了關於脫單、挽回、婚外情、二次吸引和情緒疏導的情感諮詢難點。
盧悅老師從業15年，從紮實的理論基礎到接地氣的諮詢實戰技能，乾貨滿滿，課程不斷刷新我的三觀。
讓我對這個行業有了全面清晰的認識。每節課之後，還有一節答疑的實踐課，幫助我真正涅槃重生，成功轉型為情感諮詢師。
這才是我真正想要的人生！
盧悅老師的回信
在郵箱里看到這個故事之後，我們聯繫到她做了採訪，當場就有好幾個人紅了眼眶。
看似冷靜輕鬆的文字，背後是多少個夜晚的崩潰，多少次自我懷疑，多少次絕望。
慶幸的是，每個人都擁有重新出發的所有內在資源。
心之助努力去實現的，就是引導每一個站在黑暗中的人看見那一束光。我對每一位選擇重新出發，重建生活的人，由衷敬佩。
「情感諮詢師初級班」已經開展2期，我常常看著群里的學員交流，分享彼此的生活，走出苦痛的經歷，對情感及心理知識的熱情探討。
每一次，我都深深感到，愛在你我之間流動，生命的力量、成長的力量由此迸發。人生總會有低估，感情總會面臨諸多考驗。
「情感諮詢師初級班」希望為每個人提供一張「心靈的地圖」，讓理智與感性交融，認知與體驗並生，與你的心靈約會，與家庭的問題和解，找到人生的新方向，追尋幸福與喜悅。
如果你也面對感情危機，想要有幸福的家庭、和諧的關係，成為最想成為的樣子。可以拖到我的公眾號今天的文章底部，了解課程詳情。
很期待我們在課程的相遇，期待我們靈魂的匯合！
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