57歲男子，腦梗後，留下偏癱，提醒：出現1高3多，及時查下腦CT

57歲的老邢，在和老友打牌後，起身時，突然暈倒。

大家趕快撥打120急救，將其送醫，途中，出現了口角歪斜的情況。

到醫院後，確診突發腦梗，經過搶救後，命保住了，但留下了一側偏癱。

為何，發病如此快？

原來，老邢一直以來，有高血壓的毛病。

平時靠藥物維持，還算穩定，而最近一周，老邢經常哈欠連連。

家人和老邢自己，都以為是「春困」鬧的，也就沒在意。

為了緩解這一情況，老邢約了幾個好友，開始打牌。

可是這癥狀，卻沒有得到明顯的緩解，反而，在打牌時，還時而頭疼。

就在老邢打了四圈麻將，想要回家吃飯的時候，卻突然栽倒在地。

其實，老邢的腦梗，身體已經給出了「提醒信號」——打哈欠。

只是被老邢所忽視了，才導致突然發病，留下後遺症。

如果，老邢早一點做檢查，或許就不會留下後遺症了。

提醒：身體出現「1高」「3多」，及時查下腦CT

「1高」

即：血壓升高

高血壓，是腦梗最危險的因素。

生活中，一定要格外注意控制血壓，尤其是，要保持血壓穩定。

一旦，血壓突然升高，此時，一定要高度警惕腦梗，及時就醫檢查。

「3多」

1、哈欠多

臨床數據顯示，約70%以上的腦梗患者，在發病前5-10天，會頻繁打呵欠，尤其是老年人。

就像老邢一樣，很多人常常誤以為是「春困」，並未受到重視。

然而，一旦腦血管堵塞，導致大腦供血不足，則會出現大腦缺氧，進而導致打哈欠、嗜睡等。

2、頭痛多

如果，突然間，頭痛劇烈，或者頭痛次數變多，由間斷性頭痛，變為持續性劇烈頭痛。

此時，一定要高度警惕腦梗來襲。

頭痛、頭暈，多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛，伴有噁心、嘔吐，則多為出血性腦梗塞的先兆。

3、麻木多

肢體麻木，也是腦梗發生的前兆之一。

比如，臉麻、舌頭麻、手腳麻木等，身體麻木的地方越來越多。

甚至，一側肢體，全都出現了麻木的感覺，應注意是腦梗要發作了。

夏季防腦梗，做好「三個字」

第一字：補

1、補水分

夏天，出汗多，如果不及時補充水分，容易導致血液粘稠，形成血栓等，增加腦梗風險。

所以，夏天，要注意補充水分，主動喝水，常喝茶水，都是不錯的選擇。

白開水，最好選擇溫熱的，不要喝冰水，以免刺激血管，誘發腦梗。

淡茶水，不但可補充水分，還可疏通血管，促排毒，減少血栓的形成。

古古丁荷葉茶，泡水喝，有助於消脂排毒，減少血管堵塞，護血管健康。

用古古丁、荷葉、小葉苦丁，搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

古古丁，泡水喝，可降低血清三醯甘油，改善血脂健康，保護心腦血管。

荷葉，含黃酮、生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，改善血液粘稠狀態，降脂降壓，預防血栓的形成。

小葉苦丁，泡水喝，可抗動脈粥樣硬化，對於改善血管健康，十分有益。

三者搭配在一起，泡水喝，可促排毒，降脂、改善血粘稠，預防腦梗的發生。

2、補營養

補充血管所需的營養素，可以強健血管，保護腦血管健康，預防腦梗的發生。

補充α-亞麻酸，可軟化血管，有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能，保護血管健康。

α-亞麻酸，是目前人體最為缺乏的一種脂肪酸，日常要注意補充。

中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸，每日攝取量，1600-1800毫克。

植物油中含量較多，其中棕亞麻子油，富含豐富，每天5ml，做調和油、涼拌菜、油淋菜、拌酸奶、煲湯等，皆可滿足人體所需。

補充精氨酸，可調節血管的擴張力，減少血管的損傷，減少心血管病的發生率。

食物中，泥鰍、鱔魚、山藥、銀杏等，含有較多的精氨酸，不妨多吃點。

3、補睡眠

炎熱的夏季，很多人在涼爽的夜晚，會約上幾個人，吃點宵夜，聊聊天，一不小心，就熬夜了。

然而，熬夜，睡眠不足，便會造成血管收縮，血液流動緩慢，易黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明顯增加，嚴重危害心血管健康。

所以，預防腦梗，一定要注意，少熬夜，保證規律的作息。

第二字：戒

1、戒煙酒

香煙中的有害物質，會加速動脈粥硬化的進程，還會使心跳加快，導致收縮壓和舒張壓增高，增加腦梗風險。

酒精，可直接刺激血管壁，使血管失去彈性，加速動脈硬化，易造成腦血栓的形成，從而誘發腦梗。

並且，酒精可促進腦動脈平滑肌收縮，從而降低腦血流量，增加了腦梗塞的發生率。

所以，預防腦梗，一定要注意戒煙忌酒。

2、戒久坐

腦梗的發生，與血液中各種「栓子」脫不了干係。

而久坐，是形成血栓的一個主要誘因。

長時間，靜坐不動，會導致血液速度減緩，容易形成血栓，尤其是深靜脈血栓，十分危險。

所以，及時天氣再熱，也要避免久坐，適當的起來活動一下。

第三字：動

1、動手

空手抓，可促進血液的循環，促進大腦運動，增加血管的彈性，預防腦血管堵塞。每天早、中、晚各做3次空抓手，每次做30-50下。

2、動頭

轉動頭部，頭前俯時，脖子盡量前伸，左右轉時，幅度不宜過大，做30個循環即可。

3、動腳

久坐後，踮踮腳，促進下肢血液迴流，防血栓，還可鍛煉身體平衡能力。

圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！

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