男人身上出現3種情況，說明你已開始衰老，抓緊時間保養

據了解，男性的衰老速度一般比女性要慢。但是，到了一定年紀之後，男性還是逃脫不了身體衰老的影響。此時，男性就會出現身體不良反應。

因此，到了一定年紀之後，需要通過合理的措施來延緩機體衰老，幫助保養好身體，這樣才能防止老之後男性身體健康出現問題。那麼，男性到了一定年紀後，身體出現哪些癥狀，說明身體正在衰老了呢？

1、性功能開始下降

一般情況下，男性到了50歲之後身體的衰老速度就會加快。如果此時男性發現自己的性功能下降了，那就要警惕身體的衰老。因為年輕時，男性的性能力一般比較強，主要是男性的腎臟功能良好，而且體內雄激素分泌旺盛，此時男性的性功能就比較良好。

2、消化能力減弱

一般來說，男性到了一定年紀後，身體衰老速度就加快了。如果男性發現自己有消化能力下降的表現，那就需要警惕身體的衰老。身體衰老之後，人的消化能力就會下降。這主要是和腸胃道動力下降有關，此時，腸胃道蠕動速度緩慢，加上消化能力降低，因此沒有注意飲食方面的問題，人就容易出現消化不良的情況。

並且，稍微進食一些難消化的食物，此時就容易有腹脹，消化不良，腹痛等情況出現，嚴重時還會有腹瀉的表現。因此，男性到了一定年紀之後，如果發現自己消化能力降低了，就需要注重身體的保養，多吃對腸胃道健康有益的食物，這樣才可以從根本上延緩衰老。

3、腿腳開始出現問題

男性到了一定年紀之後，如果走路過程中總感覺到有些異常的表現，需要警惕身體的衰老了。因為很多男性到了一定年紀後，此時關節、骨骼的退行性變，因此，就容易感覺到腿腳不利索。

在走路的過程中，容易有腿部酸痛、腿部麻木的情況，這些都可能和身體的衰老有關。因此，在出現這些情況後，需要及時採取合理的措施，保養身體。如果是身體缺乏鈣質，此時就需要進行補鈣工作了。

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