任脈為地、督脈為天、沖脈為隘、帶脈為縛,一脈灸一穴婦科永不來
想系統的學習中醫課程/中醫針灸。頭條評論+私信電話:學習中醫/學習針灸,即可報名學習哦!
人的身體裡面共有20條經絡,這20條經絡分成兩組:
一組叫十二正經,聯繫臟腑,6條屬於臟,6條屬於腑,裡面行走的氣叫後天之氣;
一組叫奇經八脈,共有8條,裡面行走的是由腎精所化而成的先天元氣,起于丹田,然後走到體表。
在奇經八脈里,這4條對女性最重要:任脈、督脈、沖脈、帶脈,不可不通!
一、任脈:為地,主生殖
打開今日頭條,查看更多圖片任脈走腹部正中,而腹為陰,故而,任脈對全身陰脈有總攬、總任的作用,有「總任諸陰」和「陰脈之海」的說法。
任脈長於胞中,與人體五臟所相連,循環全身。任脈不通,就會導致五臟功能下降。
任脈的「任」字,有擔任、妊養的含義,即任主胞胎。如果任脈脈氣失調,不僅影響生育,還可發生前陰諸病,如白帶、月經不調、小便不利、遣尿、陰中痛等。
二、督脈:為天,主陽氣
督脈走背部正中,而背為陽,故而,督脈對全身陽脈有統率、督促的作用,有「總督諸陽」和「陽脈之海」的說法。
督脈長於胞中,與人體六腑相連,循環全身。督脈不通,就會造成六腑功能下降。
督脈的「督」字,有總督、督促的含義,即督主陽氣。督脈循身之背,入絡於腦,如果督脈脈氣失調,就會出現「實則脊強,虛則頭重」的病證,這是督脈經絡之氣受阻,清陽之氣不能上升之故。
同時,由於督脈的別絡由小腹上行,如果脈氣失調,還會發生從少腹氣上衝心的沖疝,以及癃閉、痔疾、遺尿、女子不育等證。
三、沖脈:為隘,主氣血
沖脈的「沖」字,有衝要、要道的意思。沖脈上至於頭,下至於足,貫串全身,為總領諸經氣血的要衝。
故而,沖脈能調節十二經氣血,五臟六腑都稟受其氣血的濡養,有「十二經脈之海」、「五臟六腑之海」、「血海」的說法。
女子以血為本,因此對於女性而言,沖脈極為重要,沖脈氣血充足,女人才能一生幸福。
沖脈和任督二脈同源異流,沖脈起於胞中,如脈氣失調,則有月經失調、不孕、漏胎、小產等症,同時,沖脈循腹至胸中而散,還可引起氣急、胸腹痛,氣上衝心等症。
四、帶脈:為縛,主平衡
帶脈的「帶」字,有腰帶的意思。因為帶脈像一條寬皮帶一樣圍繞著人的腰部轉一圈,統束全身直行的經脈,狀如束帶,故稱帶脈。
帶脈的主要功能,總的說來就是「約束諸經」。足部的陰陽經脈都受帶脈的約束。同時,由於帶脈行於腰腹,而腰腹是沖、任、督三脈脈氣所發之處(沖、任、督皆起於胞中),所以帶脈與沖、任、督三脈的關係極為密切。
《素問·二十九難》說:「帶之為病,腹滿、腰溶溶若坐水中」。也就是說,如果帶脈不和,可出現月事不調、赤白帶下等症。
五、一脈灸一穴,婦科永不來!
婦科疾病再怎麼變,也脫離不了「寒、濕、虛、瘀」四個字。
寒:「婦之病,寒為大」,很多姐妹婦科疾病纏身,就是因為常穿露臍裝、低腰褲等,導致風寒濕邪從腹部入侵,引發月經不調、痛經、子宮肌瘤等毛病。
濕:「帶下俱是濕症」,濕阻氣機,陽氣運行受阻,就會濕郁化熱,濕熱下注,就會出現「熱、癢、痛」等炎症癥狀。
虛:中醫將崩漏、經間期出血等婦科血證歸為虛證,常見脾氣虛或腎氣虛:脾氣虧虛,則統攝無權,血不歸經;腎氣不足,則陽不攝陰,封藏失職。二者都會導致沖任不固。
瘀:血瘀是產生婦科疾病的主要原因,瘀在哪裡,肌瘤囊腫等婦科包塊就在哪裡,所以,治療婦科病,活血化瘀是關鍵。
在任、督、沖、帶四脈中,各有一穴極為重要,把這四穴灸透,這四脈也就疏通了大半,婦科疾病也就不易纏身了!
1、任脈:關元穴
上文說了,任督沖三脈「一源三岐」,皆起於胞中,同出於會陰,而後分道揚鑣。
因此,腹部胞中所在位置是人體生命點,也是人體經脈氣血正常運行的源頭。關元穴正對胞中,可見其作用之關鍵。
中醫有雲「針必三里,灸必關元」,尤其這些寒濕纏身的姐妹最需艾灸關元穴,可以溫暖子宮,改善體內氣象,建議艾灸時擴大範圍,最好灸透整個胞中區域(下腹)。
2、督脈:命門穴
命門穴是腎陽藏身的地方,因此腎陽又被稱為「命門之火」。如果火力不足,就不能推動腎水上行,腎水滯留人體,就會腰膝酸軟浮腫,男人陽痿早泄,女人宮寒不孕。也就是人們常說的腎陽虛,這時候需要溫腎補陽。
對於命門穴來說,最行之有效的方法就是艾灸,尤其是隔姜灸——將姜切成2-3毫米的薄片,中間用針刺出一些小孔,放在穴位上,用艾柱來灸,每次灸20柱,每周1-2次就可以了。
3、沖脈:氣沖穴
為什麼現代女性婦科疾病纏身?與久坐有關——中醫有「久坐傷脾」的說法,久坐會破壞脾胃運化痰濕的能力。
痰濕屬陰邪,「陰成形」,它與瘀血等相互勾結,聚積在胞宮裡,就成了肌瘤和囊腫。陰邪堵在盆腔里,迴流不出來,還會導致炎症、膿包。
腹股溝是現代女性瘀堵最重的地方,沖脈在這裡有一個重要穴位——氣沖穴。它在大腿根兒內側,堅持艾灸,具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼等作用。
4、帶脈:帶脈穴
帶脈不通最易誘發3個問題:贅肉、炎症、不孕。
建議艾灸帶脈穴,帶脈穴是足少陽膽經與帶脈的交會穴,以肚臍為中心劃一橫線,以腋下為起點劃一條豎線,兩條線的交點就是帶脈穴。
艾灸帶脈穴可以健脾利濕、調經止帶、益腎強腰,對於女性月經不調、閉經、赤白帶下、陰挺、腹痛、疝氣、腰脅痛、腹脹等均有不俗的效果。
「8月1日」全國實用針灸全科培訓班
學習中醫/學習針灸,請私信回復:學習中醫/學習針灸。
*註:文中所涉及到各類中醫養生方法僅供參考學習,不作為處方,請勿盲目試用,本平台不承擔由此產生的任何責任!
※「走近中醫」十二經絡穴位即景詩
※「乳腺增生」怕刮痧,多刮刮就好了
TAG:傳承中醫 |