它們是天然的血管「清潔工」，每天多吃點，血管「無栓」更長壽！

人體的血管，是生命的運輸通道，一般來說，血會通過四通八達的血管經過心臟不斷循環，把營養和生命物質運送到身體各個器官。血管幹凈有彈性，很多病也就不治而愈了。但是，一旦血管中有血栓就可能造成，偏癱，失語，腦梗等。所以大家必須謹慎對待。那麼，它們是天然的血管「清潔工」，每天多吃點，血管「無栓」更長壽！

菊花山楂茶

山楂含有有機酸成分，可降血壓、降膽固醇、軟化血管，菊花則有疏風、清熱、明目、解毒之功效。將菊花15克、山楂20克，加入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘，即可飲用。

苦丁茶

說起苦丁茶，人們首先想到的就是這個茶一定是發苦的，當然沒有錯，苦丁茶味道比較苦，但是它能夠幫助我們清除肝臟和腸胃中的火氣，幫助我們促進全身的血液流動，清除血管中的垃圾和毒素。苦丁茶中含有豐富的阿克苷，這個物質能夠幫助我們降低膽固醇，預防血栓的形成，預防血栓堵塞血管。所以說，如果我們想要清除血管中的垃圾或者是養護血管的話，在平常的時候不妨多吃一點苦丁茶。

桑葚

桑葚其實是不少人都比較熟悉的一種水果，酸酸甜甜，吃起來也是非常可口的，收穫了不少人的喜愛，其實它不僅僅只有好吃這一個優點，同時有一定的降火的作用，在上火的時候吃一點，能幫你「下火」，讓你整個人沒那麼難受，同時營養豐富的桑葚中含有脂肪酸，經常吃一點，或者是在喝水的時候放一點，堅持一段時間，能夠很好的清除血管里垃圾，血液流通更舒暢，能夠起到很好的預防血栓的作用，更加健康。

木耳

木耳有個最重要的功效，那就是「打掃」血管，經常吃黑木耳的人，血管一般都不會太臟，更不會堵，因為它可以幫助我們「打掃」血管壁的廢棄物，血管更乾淨，血栓形成的幾率也大大降低。

洋蔥

從營養價值上來說，洋蔥是一款很有營養的食材。適量的吃洋蔥對心血管系統有益，洋蔥中富含鉀元素，適量食補鉀元素對於穩定控制血壓很有幫助，除此之外，洋蔥中還含有前列腺素A，這種物質能夠有效的降低血液粘稠度，擴張血管，降低血栓形成的風險，因此，對於高血壓，冠心病的患者，洋蔥是一種很好的食材。

它們是天然的血管「清潔工」，每天多吃點，血管「無栓」更長壽！今天的內容就和大家分享到這裡，如果您引起您的共鳴，記得點贊關注或者分享給您身邊的朋友共同受益都可以哦，感謝您的閱讀與支持，祝您身體健康生活愉快。

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