雌激素分泌過於旺盛的女性，身上多半有5個特徵，早知道早應對

激素是我們身體內分泌的非常重要的微量物質，雖然量很少，但是對身體有著直接和快速的影響，身體各個器官的協調工作，都是依賴於激素對人體的調節作用，每一種激素都承擔著不同的作用，而且性別不同，分泌的激素也有種類上的差異。而對於女性而言，所分泌的獨特的激素就是雌激素了，很多女性都有了解雌激素對人的重要性，如發育，更年期衰老都與雌激素是密切關係的。不過很多人也存在認知上的誤區，認為雌激素是越多越好的，其實並非如此。雌激素長期高於正常水平也會到來負面影響。雌激素分泌過於旺盛的女性，身上多半有5個特徵，早知道早應對。

1.月經紊亂

雌激素分泌少，會影響月經，導致月經失調現象的發生，但是雌激素分泌過多，其實也會產生月經不調的現象，因為生殖系統作為雌激素受體的主要系統，對雌激素有著很直接的響應，如過多的雌激素會導致子宮內膜的增生，出現脫落出血的現象，引起月經出血過多等等。

2.乳房增生

在女性處於青春發育期的階段，雌激素是促進乳腺發育的重要激素，到了成年階段，則是維持乳腺形體的重要保障，但是如果雌激素分泌過於旺盛，會造成乳腺明顯的二次發育過程，而這並非是好事情，這種情況往往帶來乳腺增生現象，或者下垂，發黑等等。

3.子宮肌瘤

在年齡大的女性群體中，有子宮肌瘤的人數量是很多的，而她們一個顯著的特徵就是，長期的內分泌異常，尤其是雌激素過於旺盛，是導致子宮肌瘤的重要原因。有的女性因為肌瘤過大，從腹部位置還能直接觸摸到，甚至有刺痛的感覺，雖然肌瘤很少會轉變為惡性腫瘤，但是如果太大了，會給身體帶來不適或者疼痛。

4.肥胖

雌激素過多或者過少都會引起肥胖現象，雌激素對脂肪代謝有調節作用，雌激素分泌異常，會導致脂肪的代謝效率變低變慢，使脂肪不斷堆積在身體中，尤其是腹部位置會出現贅肉，身體整體也會變得臃腫起來。

5.易感疲勞

雌激素分泌過多，不但不會引起人的興奮，反而是造成疲勞現象，即使睡眠質量尚可，但是在生活中還是很容易感到疲勞，並且生活習慣的調整，也不能起到有效的作用，而且還會感覺關節痛，肌肉痛，經常頭暈，容易發燒等。

雌激素分泌過於旺盛，除了遵從醫生的指導以外，一般是通過飲食上面的調整，來幫助身體恢復健康狀態。女性平時可以多吃富含鋅硒的食物，如各種海鮮，堅果等，能協調雌激素的分泌。而在中國也有一種葯食兩用的植物，對調節雌激素很有幫助，它就是葛根，葛根在南方很是常見，它含有葛根異黃酮，雌激素低時，能促進它的分泌，而雌激素高時，能抑制它的分泌，葛根是雙向調節的食物，女性每周吃葛根兩到三次，能很好的協調雌激素的分泌，防止雌激素過於旺盛，帶來負面影響。

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