快43歲的大S頻上熱搜，這樣的生活我們都過不了

最近大S頻繁上熱搜，快43歲的她到底是做了什麼菜讓網友們這麼關注她呢？就是因為她和小s、范曉萱、阿雅一起播出的一檔綜藝《我們是真正的朋友》，讓我們看到了已經四十多歲的她們如何活成了20歲的我們，或者比20歲的我們活得更年輕。

在這4個人中最有爭議的就是大S了，在娛樂圈屹立二十多年不倒的她除了有著在線的顏值和高情商外，她的自制力也是很讓人驚嘆的。曾經她在節目上就說過這樣一句話「要麼瘦腰么死」，可真的是驚到了許多人，在她的生活中她也深刻貫徹了這一點，對自己的身材管理極為嚴格，為了減肥她曾經做了哪些事呢？

曾因為自己養的小狗生病，為了給小狗祈福她開始不吃肉只吃素，而且一堅持就是10年，還曾因為身材發福被網友質疑懷孕後，她更是每天只吃一根香蕉來減肥，也因為她對減肥的執著，導致她差點患上憂鬱症，甚至還得了厭食症，體重一度下降到70斤。但與汪小菲結婚後，為了懷孕她又開始增肥，在有一段時間她吃肉都會想吐，但她還是堅持了下來，體重直線上升到160斤。

你以為這樣就結束了？沒有，在生完二胎後，開始上綜藝開始活動在大眾面前之後，她有開始了減肥的故事，只用了1個月的時間就瘦了20斤，連她的老公汪小菲都以為她生病了還帶她去看醫生。不得不說快43歲的大S顏值身材可以一直這麼好都是有理由的，但還是不禁感嘆一句「對自己太狠了」。

最近在《我們是真正的朋友》裡面更是很有少女感，一個有了2個小孩的媽媽比20歲的我們還有少女感，是不是有些羞愧呢？想要擁有一個好身材嗎？但是卻不建議像大S這樣極端哦，因為她這樣的生活我們是過不下去的，那我們應該怎麼做呢？

控制飲食加上適當的鍛煉，很多人減肥的第一部就是少吃或者不吃飯，每天只吃一些熱量很低的青菜，硬生生將自己變成了「兔子」，這樣的做法並不正確，因為我們就算坐著不動一天都要消耗1400大卡的能量，再加上每天適當的運動，僅僅是幾篇青菜葉子是無法滿足身體的需求的，所以我們需要葷素結合著吃，多吃蛋白質含量多的食物，它們熱量比較低，我們也可以選擇少食多餐，這樣會避免積食，還可以控制能量的攝入。

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