從230斤胖妞到110斤女神，為了愛情的她真的是夠狠了

因為不規律的飲食和不愛運動，越來越多的人被肥胖困擾著。也有更多的人開始走上了減肥這條路。想要減肥成功就需要知道自己為什麼會這麼胖，是因為長期不運動，還是因為長期飲食不規律，或者是因為生活工作壓力太大導致身體出現肥胖的反應。今天小編要說的這個女生就是一個深受減肥困擾的女生，但她也自己找出痛點成功瘦了下來。

這名女生因為家庭條件不好，很早就出社會工作了，為了可以賺錢貼補家用，經常會吃一頓餓一頓，因為工作壓力還常常會暴飲暴食，這種不規律的生活方式，讓她的體重一度胖到了230斤，這對於一個正值青春的女孩子來說無疑是一個很大的打擊。胖起來容易，但想要瘦起來卻很難。為了養家而努力賺錢時候她根本就沒有在乎自己的身材是什麼樣的，但自從遇到了她的男朋友，一切卻變了。

愛美是女人的天性，所有的女孩子都希望自己喜歡的人可以看到自己最美好的一面，胖胖的她也不例外。有了男友之後的她因為肥胖變得自卑起來，總會覺得自己配不上他，而且偶爾男友還會表現出嫌棄她胖的樣子，更讓她變得越來越沒有安全感。為了可以自信大膽的戀愛，為了可以配上自己的男友，她開始了她的減肥計劃。

剛剛開始減肥的時候對她簡直是一個折磨，隨便運動一下都會氣喘吁吁。運動後第二天都會全身酸痛得要命，但想要瘦就必須要對自己夠狠心。為了可以成功瘦下來，她完全豁出去了。每天不僅按時運動，還會刻意控制自己的食量，改變自己的生活習慣，每天按時起床按時睡覺，讓自己的生活變得規律起來。

用運動再搭配上飲食，她竟然真的成功瘦了下來。現在回憶起來她都不敢想像從230斤到110斤到底是怎麼過來的。身邊的朋友都說瘦下來的她變成了她們心目中的女神，不僅僅是因為外表，還有她這麼意志力讓許多人甘拜下風。

看到成功瘦下來的她是不是覺得很佩服，現在就跟著小編一起去了解一些簡單的減肥方法吧！首先就像我最開始說的你是為什麼而胖，然後「對症下藥」，在這個過程中最重要的就是養成規律的生活習慣，這樣才是你減肥勝利的基本。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！