飲食控制得很好，痛風仍頻繁發作？專家：你得知道這3點潛在病因

相信很多人都知道，高尿酸血症可引發痛風發作，而飲食控制是糾正高尿酸血症的基本措施。但有些患者雖然飲食控制得很好，痛風仍然會頻繁發作，可能的潛在病因有以下3個方面：

1.腎功能不全

高尿酸血症主要由尿酸生成增多和（或）尿酸排泄減少導致的。飲食控制只是從源頭上減少了尿酸的生成，但機體還是可以從飲食中合成尿酸。如果患者腎功能不全，會導致尿酸排泄減少，實際上高尿酸血症病未得到糾正，從而引發痛風頻發發作。另外，有研究顯示，高血糖和高血脂都會誘發原有痛風的急性發作，所以控制好血糖血脂同樣重要。

2.藥物因素

某些患者由於高血壓、冠心病等需要長期服用一些降壓藥物如呋塞米、氫氯噻嗪等利尿劑，或者抗血小板聚集藥物阿司匹林，而這些藥物可酸化尿液，從而減少尿酸的排泄，引起痛風發作。另外，服用降尿酸藥物如果尿酸下降過快，會引起原有痛風石溶解，而誘發痛風急性發作。

3.自身因素

除了注意避免高嘌呤飲食以外，患者在生活中還要注意避免受寒、勞累、劇烈運動、情緒波動等。同時，外傷、手術、感染、放化療等因素也會引起痛風急性發作。特別提醒運動一族，根據國家風濕病數據中心的「痛風高尿酸血症患者多中心網路註冊及隨訪研究」大數據顯示，劇烈運動是男性和女性痛風患者發作的第三位誘因。突然受涼是女性痛風發作的第二位誘因，男性的第五位誘因。因此運動時一定要注意控制節制，不可過度。

有學者對441例高尿酸血症患者進行飲食和運動干預3個月，運動主要選擇散步、慢跑、跳舞(慢節奏)、打太極、舞劍等。有氧運動以中等運動量為宜，在餐後1小時後進行，每天1小時左右，每周5次。干預後患者血尿酸水平較干預前明顯下降。總之，推薦痛風患者選擇有氧運動，強度不可過高，運動的時間不宜過長，以中等強度、有氧運動為宜，防止出現關節拉傷。

無論是什麼病因引起，痛風頻繁發作不但加重患者痛苦，而且會造成關節變形，活動受限，所以還是需要到醫院去及時治療，明確病因，方為上策。最後，還得提醒痛風的朋友們，如今市場上的保健品參差不齊，都宣稱可降尿酸、治療痛風，不少保健品其實是違規添加了西藥成分才有的作用。所以，別再盲目相信保健品了，痛風發作還是到正規醫院在醫生或藥師的指導下查明痛風原因，進行對症治療。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！