早上起床，肝不好的人可能有4種表現，若都不佔，恭喜肝還不錯

作為五臟之一，肝肩負著重要使命。從西醫角度看，肝是人體最大的解毒器官，我們吃進的任何食物，都需要肝來解毒，各種營養的分解代謝也都少不了肝的參與。 從中醫角度看，肝是我們身體的「血庫」，肝有藏血並支配血液向全身輸送的功能。肝不好，就會出現各種血證，如貧血、皮膚出血、月經不調等。

怎麼判斷自己肝好不好呢？聽專家細說。

1.眼睛乾澀

中醫經絡學認為，足厥陰肝經連接目系，從目繫到面頰深層處，再下行至口唇之中，故素有「眼為肝之外候」的說法。換言之，肝臟若是產生某些病變，在雙眼一般都會呈現出來。比如，眼睛乾澀、視物不清，極有可能是缺血了。若是再出現口苦之症，則很有可能是肝功能異常了。

2.眼底出血

肝有藏血的功能，如果肝功能出現異常，比如肝火過旺，就會逼迫血液妄行，從血管中溢出來，無法迴流至肝臟而沉澱在臟腑組織中，出現一些異常出血癥狀，比如眼底出血。因此，當出現眼底出血癥狀時，要及時排查器質性病變。

3.口乾口苦

很多人有的時候早上起來會覺得口乾口苦，即使喝蜂蜜水、檸檬水，也無法改善，尤其是長期精神壓力大、生活不規律、飲食無節制、經常熬夜加班的人，更是覺得「苦不堪言」。 《黃帝內經。素問。奇病論》中說：「膽虛氣上溢，而口為之苦。」口苦常是膽汁外溢造成的。膽汁由肝臟分泌，儲存在膽囊里，然後流到腸道中參與消化。肝膽相連相系，肝氣鬱結可導致膽經瘀滯，使一部分膽汁被逼逆流進胃裡，而胃又與食管相連，食管與口相通，就會讓人覺得口苦。另外，肝鬱化火，肝火可直接升騰到口中，讓人覺得口乾舌燥，要大量喝水才覺得舒服。

4.面色發黃

臉色發黃多與氣血不足、脾胃虛弱有很大的關係。然而，歸根結底在於肝臟。因為「肝藏血」，肝血不足，臉部皮膚組織得不到血液的滋養，就會變得暗黃；脾胃是氣血生化之源，肝血不足或肝火過旺，會影響到脾胃的消化吸收功能，使氣血化生不足，從而影響面色。

我們還可以對照下列癥狀開自查自己肝功能。

以上圖片均來自網路

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