有人說，身體出現「3差，2臭」是肝已「硬化如石」，儘快去查查

現代人的生活節奏快，壓力大，所以在不知不覺當中就會出現損傷肝臟的習慣。

而肝硬化是肝病當中較為嚴重的一種，得肝硬化後，想要完全逆轉很難。

並且肝臟是「啞巴器官」，沒有痛覺神經，所以，當肝臟疾病在早期的時候一般很難被發現。

身體出現「3差」是肝已「硬化如石」：

一、食慾差

由於發生肝硬化，肝臟的功能下降會導致身體的負荷加重，消化和代謝能力會減弱。

這時候患者一般會反應全身不適，隨著病情的發展，還會出現食慾嚴重下降的情況；

有的患者還可能會出現嘔吐的癥狀，這種癥狀在吃油膩類食物之時表現的最為明顯。

二、精力差

當肝臟功能下降的時候，人體的肌肉和神經都不能及時反映，此時如果偶爾的活動，大量的乳酸就會在骨骼等部位產生，削弱肝部儲存乳糖的能力。

日常如果你總感覺到比較的疲憊，對於外界事物的變化反應也非常的遲鈍，這就證明你的肝臟養分正在慢慢的流失。

所以日常在休息很好的時候，還會出現乏力，疲憊的情況，也很可能是肝臟異常所發出的信號。

三、癒合能力差

由於肝臟受損嚴重，脾功能亢進，導致合成凝血因子和血小板數量不斷減少，患者就會出現牙齦、鼻腔、女性月經過多、皮膚紫癜等癥狀。

並且患有肝硬化的人，往往皮膚一旦出血比常人會更不好癒合一些。

身體出現「2臭」是肝已「硬化如石」：

1、尿液臭

在肝臟發病的初期，尿液的變化也是較為明顯的，一般會有尿液顏色加深的情況，有如茶色。

另外還會出現尿液有嚴重尿騷味，臭雞蛋氣味的情況，即使你每天的飲水很足量，這種癥狀也仍然不會消失。

這是由於細胞受到損傷出現壞死或者是變性，釋放到血液中膽紅素含量增加，從而引起尿液異味的結果。

2、口臭

很多人可能在一段時間裡都會出現口臭的癥狀，但是由於肝病引起的口臭與其他原因引起的不同。

肝病引起的口臭一般有一種氨臭味、腐爛的氣味，極其難聞。

這是因為肝臟異常，身體會毒素堆積，新陳代謝異常，那麼氣味也會通過口腔發散出來，此時建議儘快的去查查肝臟。

保護肝臟，謹記四個一：

一杯保肝茶

保護肝臟的健康，首先要保證先降肝火，肝火旺，也會導致身體一系列的不適癥狀。

肝火旺，可用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥，泡水代茶飲。

白鼓丁菊花茶，由白鼓丁、桂花、菊花、桂花，搭配在一起，泡水喝，即可。

白鼓丁，隨處可見，藥用價值高，入肝、胃二經，擅長清肝熱，降胃火。

凡是肝火引起的口苦、口乾、口臭、咽喉疼痛等，皆有效。

菊花，是清熱解毒、下火的好幫手，用其泡水，可快速降火，改善身體各種不適，與婆婆丁搭配，清熱解毒效果更佳。

金銀花，也是清熱解毒的良藥，用其泡水喝，可疏熱散邪、清解血毒，與小白菊搭配，效果加倍。

桂花，香氣濃郁，性質溫和，可中和寒性，亦可清熱解毒，改善口氣。

用這幾種，搭配在一起，泡喝水，下火、消炎，是非常不錯的選擇。

一份蔬菜

五色入五臟，入肝經的為青色的食物，日常我們常見的蔬果類，只要是青色的，均可以保肝。

青筍、青菜、青豆、菠菜等青色食品常食。

對肝氣不舒並發胃病、頭痛目眩和貧血等有較佳的輔助療效。

一個經絡

肝經是人體十二經脈之一，貫穿全身。

而敲打肝經最合適的時間就是在晚上睡前的九點到十一點之間，此時肝經較為活躍。

經常的敲打，有助於疏通經絡，加速排出肝經中的毒素。

肝經從腳趾起，上至前額。將食指、中指彎曲，以關節按摩經絡。

一個穴位

穴位按摩，對於降肝火，護肝臟，有重要意義。

其中，太沖穴，被稱為人體的「消氣穴」。經常按揉，可使肝經的水濕風氣，由此向上沖行，起到去肝火之效。

按摩時可以根據情況按揉，最好按到酸痛為好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！