過了青春期還在長痘痘，很有可能是因為你的被子該曬了

長痘痘，可能是每一個經歷過青春期的少男少女們都一起經歷的是，有人說，沒有長過痘痘的人沒有經歷過青春期，這說明痘痘是年輕的象徵。雖然這是自我安慰的話，但是也確實，痘痘一般都多發於青春期的男生，女生，因為那個年紀的孩子，荷爾蒙分泌比較旺盛，也是一種生命力的象徵吧。

大部分的人青春期過後，痘痘就會自然而然地消失，因為體內的激素開始正常分泌了，但是也有一部分人，青春期過了，還在長痘痘，這時候的痘痘就不再是什麼青春期的象徵了，而是一種煩惱了，你想本來白凈的臉上，非要時不時冒出些紅腫的痘痘，嚴重的還會成一大片，這多影響顏值啊。

青春期的痘痘可以說是因為身體激素分泌不穩定的原因，但是青春期以後還喜歡長痘痘，就有很多原因了，有可能是飲食習慣，有可能是身體出了問題，還有可能是因為你的被子該曬一曬了，這是一個很多人都會忽略的原因。

長痘痘的人應該都知道蟎蟲是什麼吧，這種數量大，繁衍快，但是我們肉眼又看不見的蟲子就是讓我們長痘痘的主要原因，也有人說我們痘痘擠出來的白色的東西就是這些蟎蟲的糞便，這下你該知道它們有多噁心了吧。

蟎蟲最喜歡依附在衣物或是床單被子上，因為蟎蟲喜歡溫暖潮濕的環境，衣服被子就滿足這些條件，而且我們人體自身也是有體溫的，我們身上分泌的體液，脫落的皮屑，這些東西也都是蟎蟲喜歡的，所以它們每天就通過，衣服或是床單被套，爬到我們的臉上，進入到我們的身體里，然後讓我們長痘？

很多人都認為自己的衣服天天洗，被子也換的勤，應該就沒有蟎蟲了。但是蟎蟲還是存在的，它們不會完全消失，我們能做的就是盡量讓它們減少。其實要消滅蟎蟲也比較簡單。

除了勤換，勤洗衣物被子以外，還要勤曬，太陽光中的紫外線有消毒殺菌的作用，能夠殺死大部分的蟎蟲，所以我們的衣服，被子都要經常曬。

如果你做了這些還是沒有改善的話，那可能是還沒有達到足夠的頻率。有研究表明，我們的被子如果半個月不洗，上面大概就有80%的面積被蟎蟲佔領，所以我們的被子也要做到半個月一次換洗，最好是一個星期曬一次，因為現在是夏天，空氣比較潮濕，所以也更容易滋生蟎蟲。

如果有條件，我建議可以買一些能吸附蟎蟲的蟎蟲貼之類的東西，放在床底，隔一段時間換一次，應該還能看到被聚集在一起的蟎蟲。

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