啤酒，無疑是夏季時光中最耀眼的那一款酒水，口感絲滑，吞咽時有十足的爽口感；啤酒，比白酒和紅酒含有更多的氣體（二氧化碳），所以有更多的人偏愛於它。對於啤酒而言，相對來說酒精度數（含量）較低，但是畢竟它也含有一定量的酒精物質，經常攝入也沒有您各位所想的那樣健康。言於具體，常喝啤酒對於身體會造成怎樣的影響？假設您很想喝啤酒，如何飲用又相對健康？

每天飲用啤酒，對身體有害嗎？

這個問題的答案很直接，一定會有。啤酒，說到根本也是一種酒品，其中也含有一定量（4％—15％左右）的酒精物質，酒精進入身體之後，就會對身體的多個部位（臟器）帶來損傷。

• 對消化系統各部位存在威脅：

隨著啤酒的進入路線，它首先會通過口腔，經過食道進入我們的胃腸消化系統，正因為如此，經常或者大量飲用啤酒就會增加口腔癌、食道癌、胃腸炎、胃潰瘍、胃癌等問題的發病概率。喝得越多，對於消化系統的損傷也就越大。

• 對肝臟、腎臟帶去風險：

經常攝入酒精物質對於肝臟和腎臟會造成疊加傷害，從而就會增加肝炎、肝硬化，甚至肝硬化的發病概率；同樣對於腎臟的損傷也比較大，特別是對於那些熬夜喝啤酒的人。

• 對於皮膚和大腦也會造成損傷：

經常飲酒、大量飲酒會讓您的皮膚質量變得越來越差，越來越沒有光澤，越來越容易長痘痘、長斑。另外，酒精的攝入對於大腦也會造成不可逆的傷害，會影響您正常的工作狀態和辦事能力。

• 增加一些不必要的麻煩：

喝酒，無疑會「誤事」，很多人由於喝酒影響到自己的工作和家庭，甚至還會由於類似醉酒駕駛的行為威脅到自己和家人得生命安全，實則不靠譜行為。

• 喝啤酒還會導致自己醉的更快：

在同等酒精含量的基礎上來看，喝啤酒會比喝白酒和紅酒醉的剛快一些，因為啤酒當中含有較多的二氧化碳，它的攝入就會讓您各位醉的更快，影響更嚴重。

也就是說，飲酒一事，百害而無一利，對於啤酒同樣如此；並不建議您各位每天都喝啤酒，雖然只是500毫升。為了我們身體的健康，還是早戒酒早健康。

如果非要飲用啤酒，如何飲用更加健康？

• 務必限量：

對於酒精的攝入，自然是越少攝入對於身體的傷害也就越小；對於普通啤酒而言，建議大家每日攝入量不超過一瓶，一般500毫升的量也就可以了，小喝傷小身，大喝傷大身。

• 喝酒時、喝酒前要吃東西：

想要喝酒後不那麼難受、那麼傷身，請您務必吃點食物，用食物去起到良好的緩衝作用。說到具體，稀粥、湯類飲品、雜糧饅頭、蔬菜、菌菇類、水果等食物都是靠譜的選擇。

• 飲酒，請不要摻著喝：

喝啤酒就是喝啤酒，請不要再摻著其他酒水共同飲用，無論是白酒還是碳酸飲料，以免醉的更快，以免造成對身體更大的傷害。

• 喝酒的時候要多喝水：

喝啤酒的過程中請您多喝水，用水分去促進代謝，用水分去讓您更快、更多的排尿，這樣一來就能靠譜的將酒精更快的排出，避免醉酒＋傷身。

言說於此，啤酒也是酒，其中同樣含有不少的酒精物質，經常飲用傷害也不小，不建議為之；靠譜對待啤酒，願您飲酒不傷身，喝酒不過量。

註：王思露原創內容，希望對您有所幫助；圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除。#闢謠##真相來了#

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