年輕人體型胖，血壓高，怎麼辦？醫生：注意做好這幾點

下班路上坐地鐵，對面一個小夥子在打電話，大致說的就是發現血壓升高了，這可怎麼辦？說實話，我想給他說說，不過他一直在打電話，直到我下車也沒有機會跟他提醒一句。不能提醒這個小夥子，就提醒一下大家吧。#清風計劃#

其實，我個人覺得這個小夥子很可能是「肥胖相關性高血壓」。我為什麼說他是「肥胖相關性高血壓」呢？因為你看看他的肚子，肯定超過2250px吧，同時目測他的BMI指數也是超過28的，如果再排除繼發性高血壓的可能，那他就可以診斷肥胖相關性高血壓了。

實際上，對於肥胖相關性高血壓來說，除了正規治療，最好的治療方法就是嚴格改善生活方式，嚴格控制體重。有研究就顯示，這種人體重降低5%就能看到血壓的降低，而且還很明顯，尤其是科學的運動減重很重要。

最後，奉勸像這個小夥子一樣體型的人們，一定要注意控制體重、改善生活方式了，尤其是運動減重很重要，千萬別到了血壓高的難以控制，出現了心腦腎損傷時候再重視，那就有點晚了。

希望我的介紹對您有所幫助。

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