做法簡單美味又營養的家常菜四道,快看看你喜歡嗎
毛豆泡椒炒蟹味菇
材料:蟹味菇200克,毛豆300克,紅泡椒10個,生薑1塊,食鹽1茶匙
做法:
1、起鍋加油燒熱,放入薑片,泡椒小火炒出香辣味,接著倒入毛豆,蟹味菇翻炒均勻,翻炒均勻後淋入小半碗清水
2、然後蓋上鍋蓋,中火燜煮3分鐘,燜至湯汁不多時,加入1茶匙食鹽,大火翻炒均勻即可出鍋!
土豆燉小倭瓜
做法
1.倭瓜洗凈,土豆去皮
2.倭瓜去囊切塊。。
3.土豆切片
4.鍋中加適量油,油熱下蔥花爆香。
5.放入土豆片翻炒。
6.加入倭瓜放適量十三香翻炒
7.加適量水放鹽燉十多分鐘。
8.有點麵糊了,最後放雞精翻炒均勻出鍋
側耳根炒脆骨
材料:月牙骨250克、側耳根150克、蔥花10克、熟芝麻5克、自製辣椒面25克、花椒面15克、孜然20克、雞蛋清、鹽、雞精、味精、白糖、香油、花椒油、色拉油各適量
做法:
1、將月牙骨切成0.2 厘米厚的片,納盆加雞蛋清、鹽、味精、白糖腌漬1~2小時,待用。
2、凈鍋放油燒熱,分別下月牙骨和側耳根滑熟,撈出瀝油。
3、鍋留底油燒熱,下入辣椒面、花椒面和孜然炒香,放入月牙骨和側耳根翻炒,其間放入雞精和味精,起鍋時淋入香油、花椒油,裝盤後撒上蔥花和熟芝麻即成。
肉皮小炒
材料:豬肉皮、黑木耳、小紅椒、豆豉、生抽、鹽、料酒、蚝油、蔥姜蒜、香葉、八角
做法
1、洗凈的豬皮放在鍋中,加一大勺料酒煮開,煮到肉皮變色後撈出,颳去肉皮上的肥肉去乾淨毛後,將肉皮切成小塊。
2、控干水份後放入油鍋中用小火炸至金黃色撈出,放在冷水中,泡一個晚上。
3、高壓鍋燒熱後倒入適量油,將切好的蔥段,薑片,八角和香葉倒入炒香。
4、將泡好的肉皮倒入翻炒,調入生抽,加入洗乾淨的豆豉,加入蚝油,加少許白糖和鹽,加入淹過肉皮的開水。
5、蓋上高壓鍋的蓋,大火煮開上氣後,調小火壓10分鐘,關火等鍋子泄氣後,開蓋將泡發洗凈的黑木耳倒入鍋中再開大火翻炒。
6、待湯汁收濃後將切好的紅椒片拌入翻炒均勻,撒少許香蔥碎出鍋。
※人見人愛的家常菜四道,推薦給你啦,超級好吃超級營養,還等什麼
※美食推薦:干鍋黃魚,冬菇燜雞,皮蛋拌黃瓜,萵筍炒香腸
TAG:吃貨吃貨 |