如何預防冠心病加重，減少心臟支架和搭橋，醫生一次說明白
上午收了一個冠心病的女性，66歲，到了病房後，聽醫生介紹完病情，一聽說是冠心病，就大哭起來，誰勸也不行，問其原因不說。因為是我門診收進來的，於是我也趕緊去看看。
後來張女士情緒稍穩定一點，邊哭泣，邊說著：得了冠心病算完了，以後可咋辦呀，又得支架，又得搭橋，啥也幹不了了，弄不好來個心梗，一下就算完了......
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聽起來張女士懂的還不少，但張女士也算是一知半解，自己嚇自己，冠心病確實有一部分人會支架或搭橋，確實有部分人會心肌梗死，但大部分這種情況的發生都是因為這些人沒有好好的對待冠心病，如果能好好的對待關係，那麼冠心病也是很聽話的。
其實最關鍵看我們怎麼對待冠心病，態度決定結果，如果我們重視冠心病，那麼冠心病並不可怕，如果我們不重視冠心病，冠心病確實可怕。?
冠心病初期
冠心病在初期確實不可怕，大部分人都沒有什麼癥狀，可是如果這時候不積極的控制，那麼就可能進一步加重，出現心絞痛，甚至心肌梗死，心肌梗死大家都聽說過，是一種非常嚴重，死亡率很高的心臟病。
冠心病大概的意思就是心臟血管垃圾加重，引起血管狹窄程度＞50%的時候，就叫冠心病。當不同的冠心病程度，結果不一樣。按照狹窄程度來說，＜70%的狹窄一般情況下，我們不會有任何感覺，也不會有什麼危險。
如何預防冠心病越來越重，減少支架或搭橋：
超過70%的狹窄，在運動、勞累、寒冷、吸煙、酗酒、用力等等刺激下就可能會引起心肌缺血發作，出現心絞痛，這時候就有危險。不但會導致患者不舒服，更主要的是如果屬於不穩定斑塊，不穩定性心絞痛，那麼就可能發生斑塊破裂形成血栓，引起急性心肌梗死。
如何防止狹窄從50%發展到70%以上，因為小於70%的狹窄，我們大部分人都很難查出來，因為沒有癥狀，大家也不可能去做個冠脈CTA或造影。所以大部分發現冠心病的人血管狹窄都超過了70%。那麼我們怎麼知道自己的血管有沒有狹窄呢？
只能從高危因素去判斷，高危因素越多，發生冠心病的可能性越大，高危因素控制的不好，冠心病越可怕。引起心血管狹窄的高危因素包括:遺傳，也就是父母雙方或一方在中年或青年時期發生過冠心病，尤其心肌梗死的人，得冠心病的風險就越高；高脂血症不控制；糖尿病不控制；高血壓不控制；長期抽煙酗酒；久坐不運動；不健康飲食；熬夜壓力大等等這些因素越多，那麼製造的血管垃圾越多，引起冠心病的可能性就越大。?
我們不能等到血管狹窄已經超過70%，已經引起心絞痛才想起來預防；雖然心血管狹窄＜70%的時候，我們沒有癥狀，但我們應該知道自己有沒有三高，應該知道自己有沒有低鹽低脂低糖飲食，應該知道自己是不是肥胖，應該知道自己有沒有運動，應該知道自己有沒有抽煙喝酒，應該知道自己有沒有熬夜壓力大。這些點越多，就越應該改正，越應該預防冠心病。
心絞痛發作，就是心臟的報警：
發生心絞痛是心臟最後一次報警，當我們發生心絞痛的時候，一般都能在3-10分鐘左右緩解，但只僅僅是臨時緩解，這是提醒我們儘快就診，要不就可能會發生更嚴重的心肌梗死。心絞痛不僅是心臟部位的疼痛，心絞痛是包括心前區疼痛、胸痛、胸悶憋氣、咽部緊縮感、牙疼、上腹疼痛、後背疼等等癥狀。都呈發作性，就是突然就會發作，尤其是活動勞累後發作，過幾分鐘就能緩解，好了就如同正常人，但這個好只是臨時的，這是心臟最後的報警，一定及時就診，以免加重。確診冠心病一定要正規藥物控制＋繼續的健康生活方式。
心肌梗死確實可怕：
可怕的心肌梗死，並不是大家都能做到以上預防，照樣每天都會有人發生心肌梗死。一旦確診心肌梗死，就是和是時間在賽跑，越快就診越能救命，目前治療急性心肌梗死的方法只有溶栓和支架，大原則就是能支架盡量支架，不能立即支架儘快溶栓。但大家一定記得，這時候不要耽誤時間，不要給任何七大姑，八大姨打電話，唯一做的就是配合醫生簽字，只有這樣才能救命，才能減少心衰發生。?
總之，冠心病並不是那麼可怕，但關鍵還是要看你怎麼對待冠心病，正規對待冠心病，冠心病就乖乖的，忽視冠心病，冠心病一定會報復你。
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