家長必備！5個小貼士讓你輕鬆給寶寶做早餐
一日三餐里，最應該重視的，就是早餐。尤其是對寶寶來說，早餐意味著啥？充足的能量，所以，一頓營養美味的早餐，對寶寶的健康成長至關重要——記憶力增強、成績優異、心態樂觀、體重標準。
那麼問題來了：只能看著「別人家的媽媽」做出色香味俱全的早餐，自己胡亂湊合一下？
「我們也想呀，可沒時間呀……」
嗯，小南就知道很多爸媽會這麼說，已經很貼心地準備了5個小貼士，讓你輕鬆get到做早餐的精髓（再也沒有不做早餐的理由了）
合理安排早餐時間——
上班的上班，上學的上學，一頓早餐湊不齊一家人？爸媽可以根據家裡每個人的出行時間，挑一個最佳時間點，一家人一起吃早飯。
對上學的大寶寶而言，要留足充分的吃飯時間，對還在家裡的小寶寶，充分的餵食時間也很重要哦。
這裡小南不多展開，根據各家具體情況來定就是了。
睡前準備好早餐材料——
強烈推薦這一點！想好第二天吃什麼並準備好至少部分食材，能節省很多時間哦。
比如準備一些即食或快熟型的食物，像什麼燕麥片、小麥胚芽、五穀雜糧、牛奶、酸奶、豆腐腦、香蕉、橙子、獼猴桃等。
或者事先把部分食物準備好放冰箱，早上起來一頓猛虎下山的操作，早餐就一氣呵成了。
還可以讓可預約的廚房家電來幫助你，比如豆漿機、電燉鍋、煮蛋器等等。
早餐種類豐富——
天天就吃那麼一兩種的，別說寶寶吃膩，大人也會沒胃口。這個時候，就需要爸媽充分發揮想像力和創造力，嘗試不同的早餐組合，實在不行擺盤卡通一些，讓寶寶有愛上早餐的動力吧？
讓寶寶自己「點餐」——
還有些爸媽很聰明，知道怎麼借力，「寶寶，你明天想吃什麼呀？」、「XX食物怎麼做比較好？」然後根據寶寶的「點餐」針對性地下單，還愁第二天小傢伙不好好吃飯么？
讓寶寶睡香香——
早睡才、睡得好，早上才能起得來。有充足的時間和好心情才能美美地享用早餐不是？
#清風計劃#這5個小貼士爸媽收好了嗎？從今天開始就試試，寶寶遲早會愛上在家吃早餐的。
