要想長壽,先得腸壽!4個方法讓腸道更年輕,人人都需要!
夏天到了,蚊蟲們也都蠢蠢欲動了起來。超市裡各類驅蚊殺蟲的商品琳琅滿目。這麼多的防蚊產品,究竟哪些是真正有效的呢?哪些人更易被蚊蟲叮咬,需要重點防蚊呢?
O型血更易被叮咬?
網上廣為流傳:O型血的香味更受蚊子「青睞」、喝酒多的人更招蚊子、吃肉多的人更容易被咬……這些其實都是「誤會」。
而真正經實驗證明,比較招蚊子「喜歡」的是下面兩類人:
一是肺活量大的人。因為這類人呼出的二氧化碳比較多,而蚊子會受到二氧化碳的吸引展開活動;
另一類是容易出汗、體胖、新陳代謝快的人。出汗多的人,皮膚表面排泄出來的帶氣味的乳酸及其它成分,對蚊子也具有吸引力。
另外,小孩、老人、體溫高的人、孕婦等人群相對也比較容易受蚊蟲叮咬。
天然驅蚊更安全
說回驅蚊的話題,目前市面上的防蚊產品主要有三類:
第一類是蚊香,包括盤香、電熱蚊香等,將它們擺放在房間上風向處,通過空氣流動可將蚊香氣息瀰漫整個房間,起到防蚊的效果。
第二類是氣霧劑,它們噴出來的顆粒較細,能夠懸浮在空中,蚊子飛行時身體接觸到便會失去意識甚至死亡。噴氣霧劑正確的方法是向上45°方向噴,不要往下噴。氣霧劑大多以煤油作為溶劑,所以它的一大缺點是氣味重。
第三類是塗劑,如花露水、蚊不叮等。花露水本身是止癢的,並沒有驅蚊作用,但現在有些花露水中增加了避蚊胺,也能起到一定的防蚊功效。但過敏體質的人和2歲以下兒童不建議使用。
總得來說,物理驅蚊產品是首選,像紗窗、紗門、蚊帳等,既可以通風透氣,又能阻擋蚊子,對嬰幼兒、孕婦也不會造成健康隱患。
如果要選擇化學防蚊產品,大家可以根據上述各類產品的優缺點,結合家庭具體狀況進行挑選。
此外,教大家一種自製驅蚊劑,相對更為安全,有條件的朋友可以試試。
自製驅蚊劑
將適量艾葉浸泡于山茶油中,置於玻璃瓶里約1個月,等艾葉成分都析出到油中後,就會散發濃郁的艾香,再將這浸泡油過濾後加入薰衣草、薄荷、檸檬草等精油,裝入滾珠瓶,隨身攜帶,環保又防蚊。
另外,去戶外活動前,可以提前服用維生素B1。連續3天服用60毫克的維生素B1,可以保證6個晚上不遭受蚊子叮咬,效果很好。
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