醬香豬蹄別再傻傻這樣做了!60歲奶奶給的土方法,孩子超愛吃
醬香豬蹄別再傻傻這樣做了!60歲奶奶給的土方法,孩子超愛吃。豬蹄是許許多多小夥伴喜歡的美食,但很多小夥伴吃的最多的也只是烤豬蹄,關於醬香豬蹄一定許多小夥伴迫不及待的想嘗試一下了吧,豬蹄中富含營養價值極高的膠原蛋白,並且不含膽固醇,膠原蛋白是防止人衰老的主要營養元素之一,膠原蛋白可以增強皮膚彈性和韌性,所以,經常吃豬蹄的小夥伴就相當於在冷凍自己的年紀,讓自己越來越年輕哦!今天,就給大家帶來這個醬香豬蹄,讓每一位愛美的小夥伴們都可以越活越年輕哦,一起來學習一下吧!
醬豬蹄
By 冬兒媽媽
配料:
豬蹄 3個、細香蔥 適量、干辣椒 2個、八角 2個、花椒 適量、黃酒 2勺、冰糖 1塊、桂皮 1塊、精鹽 適量、生抽 2勺、老抽 2勺
烹飪步驟:
1.豬蹄燎一下
2.刮一下沖洗乾淨,用水焯一下煮5分鐘
3.焯好再刮一下非常乾淨放入壓力鍋中
4.放入調料
5.上汽壓15分鐘
6.另起鍋中放入豬蹄和原湯
7.放入生抽和老抽
8.放入冰糖
9.放入干辣椒和精鹽
10.小火煮1個小時
11.大火收汁
12.軟爛入味
13.放涼吃入味筋道特好吃
烹飪小貼士:
1、美容抗衰老:豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。
2、促進生長:豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
3、改善冠心病:豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
4、禁忌人群:患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好
你喜歡豬蹄這樣的吃法嗎?
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