女人若想遠離婦科病,早晚多吃4物,或助你抑菌排毒,炎症不來擾
飲食
07-05
女人若想遠離婦科病,早晚多吃4物,或助你抑菌排毒,炎症不來擾! 1.雪燕,燕有植物燕窩的美譽,營養價值很高,有很好的保養作用,特別是對於女性來講,不僅能緩解婦科病,還有美容養顏的功效。
2.黑蒜,黑蒜是一種葯食兩用的食物,黑蒜中含有非常豐富的微量元素,其中的蒜素、大蒜辣素等物質,都是一些天然的滅菌物質,因此,女人經常吃點黑蒜,有助於預防婦科炎症。
3.榴槤,對於女性來說,在平時常吃點榴槤,能夠有效的促進體內的血液循環,及時將子宮內的毒素垃圾排出體外,讓子宮變得更加的健康,而且還能夠緩解宮寒的現象,榴槤還具有一定的消炎殺菌的功效,女人常吃婦科疾病或許會繞道走。
4.無花果,無花果中含有豐富的膳食纖維、大量的氨基酸,遇水膨脹後,可以幫助女性吸附垃圾,並順利排出有害物質,非常適合女性經期吃,幫助子宮排除垃圾,子宮健康了,婦科病不來擾。
※女性若有「宮寒」,盡量少吃這4種水果,不然可能會加重婦科炎症
※一旦確診乳腺增生,4種「零嘴」平時多吃點,或助你遠離乳腺增生
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