我們有個「有趣」的習慣，叫外國人老外，可他們怎麼稱呼我們呢？

隨著科技的發展，尤其是農業技術的不斷進步，世界上大多數地方的人們已經遠離了飢餓這種困擾人類十幾萬年的難題。但是另一項擺在人們面前的問題卻也隨之出現了，那就是肥胖人口數開始增多。

這其實也與人體的吸收機制有關，在過去，人們的祖先為了更好的生存下去，在進食之後都會想盡一切辦法吸收食物中的營養物質，暫時用不到的糖分也會轉化為脂肪進行儲存，而如今對於一些愛美的人來說，這些肥肉自然是無比可惡的東西了。今天我們分享4種能引起肥胖的食物：吃一次胖一斤，裡面有你愛吃的美食嗎？

排名第一的就是烤腸了，這種食品雖然聞起來十分美味，但是由於其內部儲存的大量油脂，它提供的熱量是極為豐厚的，而由於人們往往會把這種烤腸當做零食食用，它的增胖效果自然也就十分明顯了。

第二個有些出人意料，是許多女孩子喜歡喝的酸奶，雖然它看起來是一種奶製品，但是由於我們在商店裡購買的大多是酸奶飲品，裡面會添加大量的糖分。這對於我們的健康是十分不利的。

第三種則是油炸食品了，這其實也是我們最清楚的一種增胖食物，但是由於味道太過誘人，許多人都無法抵禦它的誘惑。

最後一種就是號稱身材殺手的甜食了。這種甜膩膩的東西是糖分含量最高的食品之一，其富含的奶油和糖分對於人體來說都是極容易吸收的物質，也是因此雖然它的質量較輕卻是最容易讓人發胖的食物。小夥伴們，這些食物里有你喜歡的么？

好了，今天就和大家介紹到這裡，下一期會帶大家去看更有意思的地方。

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