胃病反覆「疼痛難忍」，常吃6種食物，消炎護胃，遠離老胃病

我們的生活節奏越來越快，每天我們都是忙忙碌碌的，不知不覺患上胃病都不知道，同時因為長期飲食太不規律，嚴重都會從睡夢中胃痛起來。而且胃病還會反覆發作，病因難除，慢慢就演變成了老胃病。那麼日常該如何養胃呢？

胃病反覆「疼痛難忍」，常吃6種食物，消炎護胃，遠離老胃病

紅薯

胃不好的人平時可以吃點紅薯，紅薯中含有豐富的膳食纖維，經常吃一些，不僅易於消化，增加飽腹感，同時，還能促進腸胃蠕動，起到很好的養胃作用！

大麥茶，大麥茶是一種健康的養生茶，他對於我們的腸胃也是很有幫助。起到很好的補鈣養胃的作用。它可以很好的幫助我們腸胃修復損傷，提高我們腸胃的功能。

山藥

吃過山藥的人都知道山藥表面有一層黏黏糊糊的東西，特別滑溜，而這種物質就是多糖，多糖對胃黏膜有一定的保護作用，因此平常多吃山藥對胃部的健康非常有好處。

秋葵

秋葵的粘汁由粘性糖蛋白，果膠，多糖和其他物質組成。研究發現，秋葵的粘汁對胃粘膜有一定的保護作用。

對於腸道蠕動緩慢的人來說，吃秋葵通常不僅可以緩解便秘，還有助於促進消化。

楊桃

楊桃可以很好的呵護胃黏膜，而且其果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。果汁還具有能促進食慾，幫助消化、治療胃病的功效。

猴頭菌是非常珍貴的菌類食物。它生長在樹榦上面，它含有的特殊的成分能夠在一定程度上抑制幽門螺桿菌的形成，對於胃病，胃潰瘍有極好的療效。因此，日常生活中，我們可以多吃。

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