女人多吃4物，保養卵巢，排毒養顏，子宮更乾淨，預防婦科炎症！

女人多吃4物，保養卵巢，排毒養顏，子宮更乾淨，預防婦科炎症！ 1、地皮菜 地皮菜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，促進食慾，加速消化。地皮菜還可以防癌抗癌，燃燒脂肪，甩掉大肚腩，令身材更苗條，對女性是非常不錯的食材了，常吃還可以排毒養顏，預防婦科炎症。

2、五味子 五味子能激活神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。這種小小的漿果，有時也被用於治療憂鬱症，並且有助改善煩躁和健忘問題。五味子能增強耐力與力氣並加速體力復原。像是女性健康方面，也有很好的功效，能滋養卵巢，讓肌膚更光滑細膩。

3、空心菜 空心菜中含有豐富的維生素C和葉綠素，能提亮膚色，改善膚色暗黃，使皮膚細膩白皙又有彈性。另外富含膳食纖維，可以幫助刮油排脂，有效塑身，也能有效對抗婦科炎症。

4、甘薯葉 甘薯葉是一種具有良好保健功能的保健食品。它富含類黃酮。尤其是甘薯葉熱量低，容易飽腹。它也是減肥的好食物。而且，它能在腸道內儘快排出毒素，消炎殺菌，滋養女性健康。

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