夏天,孩子就饞這個點心,清涼下火,比雞蛋羹還好吃,做法還簡單
美食
07-05
夏天,孩子就饞這個點心,清涼下火,比雞蛋羹還好吃,做法還簡單!米麩布丁,營養又可口的寶寶點心!哈哈!小編很開心,這次不用奶類製作布丁,改用米麩做出營養又可口的米麩布丁,真的超級香醇、無敵美味啊!米麩布丁很簡單,家中如果有米麩,寶貝不肯賞臉直接喝的話,不妨做成點心,寶寶的接受度很高的唷!
<米麩布丁>
材料:
1.米麩30g
2.黑糖適量(根據個人甜度喜好做調整)
3.雞蛋三顆
4.清水300c.c.
做法:
若還沒吃過全蛋,可以只用蛋黃,但水量請減半喔!!!
將300c.c.清水置於瓦斯爐上,倒入黑糖,
開小火加熱,攪拌至黑糖融化。
熄火,倒入30g米麩,攪拌均勻。
三顆雞蛋打散,在此時,平底鍋倒入一杯量米杯的水,開中小火熱鍋(預熱) 。
如果想要使用電鍋,請在電鍋外鍋倒入半杯水,按下煮飯開關熱鍋。
雞蛋打散後,確定米麩水已冷卻,將雞蛋倒入米麩水中。
請注意,米麩水千萬不可以溫度過高,不然倒入雞蛋,會變成蛋花湯喔!
攪拌均勻後,用濾網過篩兩次,
讓布丁液體更加細緻均勻。
將已經過篩兩次的布丁液體倒入容器中,放到平底鍋中蒸煮,平底鍋如果蒸到沒水了,要適時再加水喔!
請記得,鍋蓋夾住一根筷子,目的是避免溫度過高,溫度過高的話,布丁會顯得凹凸不平,影響美觀及口感。
如果用電鍋蒸布丁的話,一樣鍋蓋要夾一根筷子留下縫隙,
電鍋熱鍋後,外鍋再倒一杯水,按下開關蒸煮。
蒸到布丁凝固,就可以取出食用啰!
非常簡單、好吃又營養的米麩布丁完成啰!!
沒有添加奶類,所以對奶過敏的寶寶也可以安心享用!
兒子和女兒吃得超級開心啊!!
※雞胗一涼拌就硬?因為你只會傻焯水!多加一步,吃起來脆嫩入味
※夏天米線別涼拌,換個小花樣,清熱消暑,比涼粉好吃,比涼皮簡單
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