3句話，讓你一輩子不再生氣

生氣，是指望別人痛苦，自己卻在喝毒藥。

有句話說得挺對的，「衝動就是魔鬼」。

當我們衝動生氣完的時候，靜下來也會想，其實根本沒必要。

當你想生氣時，不妨看看以下幾句話。

生氣只是折磨自己，

根本解決不了問題。

很多人都有過的經歷：一遇到問題就暴躁，一暴躁就生氣，

可生氣有什麼用呢？

春秋時期，吳國的邊境上有個小城叫卑梁，楚國的邊境上有個小城叫鍾離，有一顆桑樹非常巧，長在兩國的中間。

楚國一名女孩子發現後，準備採摘桑葉，恰巧一名吳國女子也看見了，於是發生了爭執，緊接著廝打在一起。

廝打的結果，吳國女子得勝，得意洋洋地回去了。

楚國小女孩回到家，把被打的事情一說，家人大怒，拿起扁擔鋤頭就沖了出去，把吳國這一家人打得屁滾尿流。

吳國卑梁大夫聽說這件事後，為了替百姓出氣，竟把鍾離給佔了。

楚平王知道這件事後，御駕親征，一下子踏平了卑梁小城，吳王僚自然也不示弱，也興師攻打楚國。

只是為了幾片桑葉，雙方都氣不過，最後演變成兩國大戰，何必呢？

生活中很多事，光靠生氣是解決不了問題的，放低姿態，不把自己太當回事，就容易化解矛盾。

因為你越生氣，事情就越糟糕。

生氣是萬病之源

我們常常把「氣死了」這句話掛在嘴邊，可是你知道生氣對健康的的影響有多大嗎？

前陣子，有一個新聞說，一位大媽因和同事吵架被氣暈，最後送到醫院搶救，但還是無力回天。

還有一位老人因在電梯吸煙被好心人勸阻，老人不聽並且與好心人發生了爭執，結果急火攻心突發心臟病去世了。

一位50多歲的男子因為和別人鬧了點矛盾，非常生氣，引發了心臟停跳1小時，情況非常危急，所幸最後被搶救過來了。

《黃帝內經·靈樞篇》中對疾病的原因有這樣一段說明：

「夫百病之所始生者，必起於燥濕寒暑風雨，陰陽喜怒，飲食起居」。

所以，別生氣了，對身體真的不好。很多事情好好溝通都能解決，沒必要大動干戈，鬧得不可開交。

既然無法改變天氣，

那就改變心情。

看過這樣一個故事：

一位禪師，平時在誦經佛法之外，還侍弄了很多蘭花，一次雲遊四海前，禪師特意囑咐弟子，好好照顧寺里的蘭花。

弟子謹記在心，一直悉心照料，可某一天澆水時，弟子一不小心打翻了花架，花盆盡碎，蘭花撒了一地。

弟子很害怕，只好等師父回來後領罰。

禪師回來後，召集弟子說：「我種蘭花，是用來供佛和美化寺廟的，不是為了生氣的。」

是啊，生命里的每一天都是嶄新的，我們擁有的每一刻，都不可複製。

生活，不是用來生氣的。

有一句這樣的話：「你無法改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，卻可以掌握自己。」

生氣，真是傷身又傷心，傷人又傷己。

你看，雅量高致的周瑜，一生運籌帷幄，最終卻落得被氣死的名聲；

才華橫溢的林黛玉，經常因為芝麻小事「使小性兒」，最終香消玉殞。

一輩子不長，每一天都要好好過。不要把大好時光，盡浪費在生氣上。

正如寒山問拾得：「世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處置乎？」

拾得說：「只是忍他、讓他、避他、耐他、敬他，不要理他，再待幾年，你且看他。」

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