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別再低頭玩手機了,你的骨骼馬上要變異了

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我們真是越來越離不開手機了,抱著手機約等於擁有了世界,現代人日常最熟練的姿勢已經跟我們的祖先們很不一樣了。

別再低頭玩手機了,你的骨骼馬上要變異了

但狂丸勸你還是少低頭玩手機,因為你的骨骼可能會因此變異,長出新「角」。

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這並不是狂丸危言聳聽,就在上個月25號,華盛頓郵報發布了一則消息稱,澳大利亞昆士蘭陽光海岸大學的研究人員在《科學報告》上發出警示:在被調查的群體中,有40%的年輕人因為長期低頭用電子設備,顱骨外枕部骨質增生問題嚴重,已經長出了一個長達27.8毫米的骨刺。

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圖片來源:Scientific Reports

這個骨刺就是你頸椎的上方凸出來的一塊小骨頭,用手就可以摸到,形狀像鉤子,還有人說像角或者鳥喙,它的樣子就很像是你顱骨下面長出來一個新「角」。

不管是哪種稱謂,總之這項研究的首席作者David Shahar說,無論給它起什麼名字,骨刺的實質是人體姿勢引起的骨骼變異,會給我們的頸椎、背部甚至是頭部帶來疼痛感。

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是的,不知不覺中,智能電子設備正在改變我們的骨骼。其實早在2016年,澳洲這個研究團隊就已經發現端倪,團隊里兩位主要的研究人員David Shahar和生物力學副教授Mark Sayers對18到30歲的218個人進行了檢查,仔細地研究了他們頸椎和顱骨的X光片,發現有41%的人長有「骨刺」,且男性居多。

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圖片來源:Scientific Reports

接著科學家們收集了更多的案例,擴大了調查範圍,在18到86歲的人群中採集了1200張X光片,發現骨刺的大小隨著年齡的增長而變小。這種現象比較怪異,和以往的病例特徵很不一樣。研究人員認為,這說明病因在這些人幼年時代就開始了,也就是說,因為從小就長時間用不正確姿勢使用手機等電子設備,長期下來骨刺就形成了。

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總的來說,這個骨刺也並不是百分之百地存在於現在的年輕人之中,但實驗中出現的這個比例已經不算少數了,我們的頭部和頸椎正在逐漸失去了健康的生長環境,David Shahar呼籲大家,不能再忽視現代生活給人類骨骼帶來的變異問題了。

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這就讓狂丸想到另外一個身體部位:手指。因為長期需要靠手指托住手機,有些人的小指發生了彎曲。

2015年的時候,日本通訊公司DoCoMo還在官方推特上指出這個問題,當時在網上引起了不小的恐慌,很多網友看看自己的小指,發現中槍了…...接著日本KIZU矯正醫院的代表院長木津直昭也表示,來醫院看自己小指凹陷問題的人越來越多。

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圖片來源:推特@docomo_cs

日媒稱這個現象為「文本薩姆損傷」,也就是小指的第一關節和第二關節中間部分凹下去了,也有的是呈現歪斜狀態。但它和上面提到的「骨刺」不一樣,文本薩姆損傷並不屬於骨骼變異,只是長期端舉電子設備帶來的問題。

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圖片來源:推特@T.J.Esposito

簡而言之,在人類漫長的發展過程中,現代文明對我們骨骼的影響可以說是相當的大,這不僅僅是智能電子設備之於手和頸椎,還包括鞋子之於我們的腳。

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你可能想不到,近40年來,我們人類的腳已經平均長大兩個尺碼了。這又是怎麼回事?

經過科學家觀察,這背後的原因大致可以分為三個:穿鞋、腳缺乏使用和肥胖問題。

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先說穿鞋,這就要先從50萬年前我們祖先的腳開始看起。人類最初是光腳走路的,我們可以簡單模擬一下,脫了鞋試試,如果我們光著腳走路,腳掌會伸得更直,前面的腳趾頭也會舒展得更開。

我們祖先就是這個樣子,在沒有鞋子的情況下,需要靠兩雙腳不停行走捕獵,當時人類腳掌的足弓異常堅韌還富有彈性,同時也減少了我們膝蓋所要承受的壓力。

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到了大約4萬年前,鞋子就出現了,一開始的鞋子就是往我們腳上裹一層獸皮,這時候人們走路的姿勢和光腳走路的差別還沒那麼明顯。

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但現在的鞋子可不同了,換了製作材料,增加鞋墊,鞋底變厚。這個改變讓我們的走路姿勢也發生了變化。

我們開始腳後跟先著地,步調變大,受鞋子約束,腳被裹在裡面無法自由活動,腳趾沒辦法舒展,我們的腳也變得不再那麼靈活。這導致了我們的足弓肌一直弱化,腳掌扁平了,於是看起來也就變長了。

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第二個原因是腳部缺乏使用。交通工具越來越方便,相比於祖先,我們走路越來越少,坐著癱著躺著的時間越來越多,這就使我們的腳越來越孱弱了,這同樣導致足弓肌的弱化和腳掌的扁平。

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第三個原因是肥胖,隨著飲食習慣的改變,運動減少,一些國家肥胖率越來越高了,腳肥了尺碼也就變大了。

據科學家統計,在上面三個原因共同作用下,我們腳不僅越來越弱,近40年腳的大小平均增加了2個尺碼。

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這麼說起來,人類真的悄然發生過很多我們沒有預料到的改變。除了腳,我們的牙齒和下巴,甚至包括語言都和以前很不一樣。蘇黎世大學的一項研究表明:農耕文明以前的人類,可能發不出「f」和「v」的音。

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這就跟我們的牙齒有關了。在農耕文明以前,人類主要以肉為食,相比於之後的穀物和蔬菜,肉較硬,需要耗費牙齒更多的力氣去撕扯食物,而這個過程讓史前人類的下頜骨和上頜骨呈現對切咬合的牙型,也就是下圖這樣,上下兩排牙齒正好對齊:

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後來農耕文明開始後,我們開始吃較軟的食物,包括穀物和蔬菜,它們吃起來不那麼費力,牙型隨之發生改變,上頜骨前傾,我們現在的牙齒就是這樣的覆合牙型。

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左為對切咬合牙型,右為覆合牙型

而「f」和「v」這兩個音正好是輔音里的唇齒摩擦音,也就是說,想要發出這兩個音需要依靠上排牙齒和下嘴唇形成間隙,用上切牙輕輕壓在下嘴唇上才能更容易發出。

這也就是為什麼,人類學家在研究頭骨的過程中發現,可能我們祖先無法輕鬆發出「f」和「v」兩個音。

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總的來說,在人類漫長的進化史中,我們的骨骼一直因各種習慣而悄悄變化。就是不知道未來,我們的後代在研究我們骨骼的時候會看到些什麼,搞不好會發現,手機已經長在我們手上了。

別再低頭玩手機了,你的骨骼馬上要變異了

(文中圖片素材均來源自網路,僅供學習交流使用)

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