名門澤佳護膚課堂，關於保濕

關鍵的保濕，不能有閃失。

之前講過「清潔」（很多人天天做，天天錯的一件事），也說過這個非常必要的環節蘊含著的風險，甚至對一部分朋友，直接推薦溫水洗臉，不用產品。

即便非常小心地清潔，還是要進一步地加強防護，因為在「智人」進化的道路上，並沒有每天兩次清洗（實際上這麼頻繁地清潔，哪怕在歐洲，也是近兩百年的事情）——皮膚並沒有為這麼「衛生」的習慣做好準備。

所以，清潔之後的保濕非常重要——實際上，這是保濕的「關鍵」，甚至是護膚的「關鍵」，寫了一個小小的口訣：

清潔之後，立刻保濕；

油性皮膚，清爽保護；

中性乾性，適當修復；

面膜噴霧，適當使用。

立刻保濕

重點在於「立刻」。

很多人洗完臉之後，又磨磨蹭蹭了不少時間（比如看視頻出了神），才開始塗抹精華，然後才用臉霜。

要知道，「清潔」會帶走我們皮膚的所有防護：「天然保濕因子」、「皮脂」和「細胞間脂質」。

清水就可以帶走幾乎所有它接觸到的「天然保濕因子」，而溫和清潔產品可以帶走相當一部分被污染的「皮脂」。最有傷害力的，是那些帶有一定「脫脂力」的「深度清潔」產品，以及卸妝產品——它們可以深深地進入皮膚，並且帶走皮膚最重要的防禦武器——「細胞間脂質」。

如果「角質形成細胞」是皮膚城牆的「磚頭」，那麼「細胞間脂質」就是「磚頭」之間的「泥灰」。被清潔過的皮膚，就像是被去掉了很多「泥灰」的城牆，漏風漏水。

這個時候，需要迅速恢復皮膚的防護能力，不能等幾分鐘再使用產品。

什麼樣的產品呢？

需要區別對待。

油性皮膚

對於油性皮膚，或者是夏季的中性偏油的皮膚，皮膚的「皮脂」會很快回來（皮脂腺分泌皮脂的速度很快），但這也是需要時間的。

如果頻繁清潔，清潔之後又不立刻護理，就可能造成所謂「外油內干」，皮膚表面的確有一層油，但是這層油並不能完整地覆蓋——沒有覆蓋到的那一小部分，會由於清潔造成的失水而不斷地損毀，於是旱的旱死，澇的澇死，皮膚一邊油光鋥亮，一邊幹得發緊。

所以，最好的辦法是選擇那些帶有「揮發性硅油」和「天然保濕因子」的產品，在皮膚剛剛被清潔過之後，帶來幾分鐘到幾十分鐘的保護。

油性皮膚有了這類產品的保護，能夠保證自己皮膚屏障功能的完整，避免一些有害的微生物造成侵擾。

乾性中性

油皮都需要保護，不要說乾性和中性皮膚了。

實際上，油皮之所以比乾性中性皮膚衰老得慢，很大程度上就是由於油皮的保濕比干皮和中性皮膚都要好——長期的乾燥，能夠造成皮膚內部的「低烈度的炎症」，而這些「炎症」在緩慢地，但是真真切切地造成皮膚深處的膠原蛋白和彈性蛋白的流失，皮膚本身的新陳代謝減慢，以及毛細血管的健康受損。

因此，對於干皮和中性皮膚，除了防晒，加強保濕就是最重要的抗衰老手段。

再次強調一下，不能等一會兒再用，尤其是中性和乾性皮膚的朋友，清潔之後必須立刻保濕。

面膜和噴霧

噴霧，我們建議在臉部發熱的時候降溫，如果有一些舒緩類的成分會更好一些，但是最主要的作用是水分揮髮帶來的降溫舒緩作用。

一周最多用一兩次面膜（最好一次或一下），在皮膚感覺到發熱（比如曬後）時可以用一點噴霧。

小結

清潔之後，立刻進入護膚步驟，不要停頓。

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