碰上這菜多少錢都買,天然鈣庫,補充人體所需鈣質,下飯還易吸收
今天小編想給大家介紹的這個是一個大自然賦予我們的天然鈣庫—小河蝦。小河蝦個頭兒雖小,但是營養價值一點也不低。它富含無機鹽、蛋白質、鈣鐵磷等人體所需的營養物質。它能夠完全的補充人體所需鈣質,最主要的不僅僅是下飯好吃,而是它所含的鈣質極其容易被人體所吸收。所以每次小編在市場碰到它,甭管多少錢,都要買上一些回家做成下飯菜,而在小河蝦的眾多做法中,小編我最愛吃的就是油炸小河蝦。其實做小河蝦,也是很有竅門的喲,想要小河蝦更加酥脆,那就要先給小河蝦裹上一層薄薄的玉米麵粉,這樣炸好的小河蝦,不會吸入過多油脂又能夠保持香酥的口感,小夥伴們一起來做一做吧!
炸小河蝦
打開今日頭條,查看更多圖片By 萬山紅
配料:
小河蝦 500克、麵粉 70克、玉米面 60克、姜 30克、胡椒粉 2克、五香粉 2隻、精鹽 4克、食用油 適量
烹飪步驟:
1.活的小河蝦反覆清洗乾淨,以免有河沙,我洗了十幾遍。
2.洗凈的小河蝦開水焯燙至變色撈出。
3.放在筐里,把水份控一下,也適當晾涼。
4.焯好的小河蝦倒入盆里,加薑末,五香粉,胡椒粉和鹽拌均勻。
5.加入麵粉和玉米面。
6.攪拌均勻成比較鬆散的團就可以了。
7.油溫四到五成熱,用小勺挖成團,入鍋炸至定型,撈出,再用五成熱的油溫複查一下就可以了。
8.炸好的蝦。
烹飪小貼士:
1、小河蝦一定要洗乾淨,這裡有一個小竅門,可以將小河蝦放入密封盒中,在密封盒裡加入少許鹽和小蘇打,然後蓋上蓋子用力搖,最後再用清水沖乾淨就可以開始製作了。
2、大家要注意裹上的是麵粉和黃色的玉米麵粉,千萬不要放玉米澱粉,這一點是很多人比較容易搞混的。
3、焯水過後的小河蝦要注意控干水分,以免下入油鍋時濺油。
4、如果買的小河蝦稍微大了些,建議將小河蝦頭部的硬須剪掉再炸,以免使用時劃傷喉部。
大家還知道小河蝦的其他做法嗎?
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※炒豬肝時要記住,別直接下鍋,多做這一步,又香又嫩無腥味
※麵粉里加2個雞蛋,不蒸不炸不烙,健康好吃,女兒一口一個停不了
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