43歲包工頭，持續低燒起皮疹，醫生找妻子談話，妻子痛哭要離婚

有句話叫「內科怕發燒，外科怕腹痛」。

發燒是人體的自我保護機制之一，是人體在調動免疫系統來對抗疾病的過程中表現出來的一種癥狀。

如果一個人持續發燒，一般預示著重大疾病。但很多人對此並沒有足夠的認識。

43歲的趙剛（化名）已經持續低燒兩周了，但他覺得沒有高燒就行，一直拖著沒去醫院檢查過。

最近，趙剛的大腿根長出很多紅色斑塊，趙剛就跑到醫院的皮膚科，讓醫生看看是不是起疹子了，開點塗抹的葯。

皮膚科的醫生覺得趙剛的皮疹很奇怪，加上他一直有低燒的癥狀，在醫生的建議下，趙剛做了全面細緻的檢查，結果竟然查出了艾滋病毒。

這種病毒是很容易在夫妻間傳染的，醫生只好找趙剛的妻子小娟談話，告知其可能被傳染，最好也做個檢查。

小娟當然立即就做了檢查，結果不出所料，小娟也被感染了。小娟在醫院走廊呆坐了很久，忍不住痛哭起來。

原來趙剛是一名包工頭，總是帶著工人四處跑，一年有大半年都不在家，趙剛經常四處找按摩洗腳和髮廊的小妹。

小娟早就知道，一直為了孩子不敢提離婚，沒想到隱忍的結果是自己也跟著遭了殃，小娟終於不想再忍下去，決定要和丈夫離婚了。

艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。

艾滋病有三種傳播途徑：血液傳播、母嬰傳播、性傳播。

其中，經性接觸傳播是目前主要的HIV傳播途徑，大約70%-80%感染者是通過性接觸感染上HIV的。

艾滋病在異性接觸中傳播概率是不同的，男性傳給女性的概率是0.1%-0.2%，女性傳給男性的概率是0.03%-0.1%。

感染了艾滋病的九大癥狀：

1.持續廣泛淋巴結腫大，特別是頸、腋和腹股溝淋巴結。淋巴結腫大直徑1厘米左右，堅硬、不痛、可移動，時間超過三個月。

2.數周以來不明原因發熱和盜汗。

3.數周以來出現難以解釋的嚴重疲乏。

4.食慾下降，2個月內體重減輕超過原體重的10%。

5.數周以來出現不明原因的慢性腹瀉，呈水樣，每日10次以上。

6.氣促、乾咳數周。

7.皮膚、口腔出現平坦或隆起的粉紅、紫紅色大斑點，不痛不癢。

8.咽、喉部出現白膜。

9.頭痛、視物模糊。

當出現上面三個以上癥狀時，應想到可能感染了艾滋病，應及時去醫院檢查。

HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的CD4T淋巴細胞作為主要攻擊目標，大量破壞該細胞，使人體喪失免疫功能。

人一旦喪失免疫力，即便是一場普通的感冒，都可能是致命的，這正是艾滋病的可怕之處。所以，無論是艾滋病的預防，還是艾滋病的治療過程中，提高身體免疫力都是很重要的環節。

那麼，平時生活中，我們要如何提高自身免疫力呢？

一、飲食改善

多吃可以提高身體免疫力的食物：

1、大蒜

大蒜是生活中最常見的普通食材，它有濃郁的蒜香味，而且味道辛辣，但它營養價值卻很高，而且人們食用以後能增強身體免疫力。

大蒜不但具有超強的，抗病毒能力，還能消炎殺菌，而且能促進人體內免疫細胞再生，能讓人體免疫功能明顯提高。

2、秀芝粉

秀芝是靈芝中功效較為突出的一個品種，將秀芝破壁得到的秀芝粉，更容易被人體吸收。

經常食用，可調節免疫細胞，激活循環抗體，整體提高免疫系統能力，有效預防各種疾病，並能增強機體抗衰老能力。

3、棕蘇子油

棕蘇子油的特點是富含α-亞麻酸，其α-亞麻酸含量高達66.7%左右，是目前已知的α-亞麻酸含量最高的陸地食物。

α-亞麻酸被視為Omega-3系列脂肪酸母體，具有抑制癌細胞的生成和發展，減慢癌腫生長，延長患者生命的功能。經常食用，可以降低血小板的凝聚力，提高免疫力。

4、刺玫菊茶

刺玫菊是一種生長在長白山一帶的野生小玫瑰，是葯食兩用的，具有很好的抗菌、抗病毒和抗腫瘤作用。

將刺玫菊泡水代茶飲，可以對艾滋病毒、白血病病毒、T細胞白血病病毒均有抵抗作用。也可用於放射病的綜合治療中，對提高自身免疫力和抗病能力有益。

二、運動提高

堅持運動，可顯著提高身體代謝，增強身體免疫力：

1、慢跑

慢跑是一種中等強度的有氧運動，對防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。

同時，慢跑可加速脂肪消耗達到快速的減肥目的。也可以增強自身體質，提高抵抗力。

2、爬山

爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。

它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。

爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抗病能力。

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