它和雞蛋是絕配,營養全面含鈣高,孩子要多吃!
家常菜裡面,用的最多的就是雞蛋,而雞蛋羹,嫩滑又爽口,美味有營養,做法超級容易,每次蒸一蒸很快就能出鍋,家裡老小都愛吃,所以會經常做。
最近給家人做了一道金沙豆腐蝦仁雞蛋羹,這是「豪華升級版」的雞蛋羹。口感獨特,豆腐細嫩,蝦肉Q彈,雞蛋羹香滑,食材多樣讓這道菜的口感充滿了層次感,真是讓你不得不愛!
吃過這個金沙豆腐蝦仁雞蛋羹之後,家裡小朋友再也不妥協的吃普通地雞蛋羹了,每次都要鬧著吃這個,一出鍋都迫不及待裝進碗里了,真的是太好吃,大人小孩都喜歡!
【金沙豆腐蝦仁雞蛋羹】
食材
水豆腐、鮮蝦、鹹蛋黃、蔥末、雞蛋、蒸魚豉油
【做法】
第一步:首先把豆腐放入鹽水裡浸泡5-10分鐘,去除豆腥味。豆腐泡好後,把豆腐切片,每片厚度大概在1厘米左右,這樣豆腐不容易碎,也不容易粘刀。再把豆腐裝入碗中。
第二步:其次是蝦仁中加入少量花生油、鹽和胡椒粉,把它攪拌均勻去腥。
第三步:鹹蛋黃用勺子給碾壓碎備用。
第四步:在碗里磕入3個雞蛋,加入溫水攪拌均勻,水和蛋液的比例是1:2。加入少許鹽,一起攪拌均勻。
第五步:蛋液攪拌均勻後,去除蛋液上的浮沫,這樣讓蒸出來的雞蛋更加嫩滑。再把蛋液倒進盤子里。
第六步:蒸鍋中一次性加足水,大火把水燒開,水燒開後,雞蛋液放入蒸鍋中,大火隔水蒸5分鐘。
第七步:5分鐘後,再把鮮蝦和鹹蛋黃分別平鋪在豆腐兩邊。再大火蒸5分鐘。
第八步:最後這道金沙蝦仁豆腐蒸蛋就可以出鍋了。淋上一些蒸魚豉油,再淋上一勺油,撒上少許蔥花點綴,就OK啦!
【小貼士】
飯飯建議用蒸魚豉油哦!因為蒸魚豉油比其它醬油更適合給蒸菜著味,可以讓菜更加鮮美。
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