32歲男子,查出肝癌,提醒:身體出現2痣、3黃,馬上查查肝臟
曉輝今年32歲,這段時間總是出現疲憊,無力的感覺,以為是自己工作太累造成的,也就沒在意,直到前幾天在工作崗位上暈倒,才被送往了醫院檢查。
醫生經過多項檢查,最終確診曉輝是患上的肝癌,並且已經到了中晚期,失去了手術機會,只能保守治療。
聽到這個消息的曉輝難以接受,自己才這麼年輕,而且很少喝酒,怎麼就患上這病了呢?
事實上,曉輝是工廠的一個工人,工作平時也是三班倒,沒什麼時間和機會處對象,曉輝就一直單著。
有時候晚上下了班,就和同事打打撲克,或者是去網吧玩玩遊戲,作息也從來不規律。
其實相對而言,乙肝的人群本來肝臟就比較容易受傷,在加上曉輝常常都是熬夜,作息不規律,飲食還那麼不節制,這就更加的影響肝臟的健康的,時間一長不進行檢查,就會導致肝癌的發生。
提醒:身體出現2痣、3黃,馬上查查肝臟
一、蜘蛛痣
蜘蛛痣長的位置一般是在脖子等毛細血管比較密集的地方。
經常的用手去按壓,紅點會消失,但是如果把手移開,這種蜘蛛痣就還會還原。
研究發現,蜘蛛痣的出現與肝臟功能的減退有者密切的關係,這中痣是因為體內的激素失衡導致的。
二、血痣
出現血痣,一般每個人出現的位置都是不盡相同的,大多數人出現的位置是面部、頸部或手部。
事實上,體內的肝臟很可能會受到一定程度的傷害,如果嚴重的話,會導致高度脂肪肝或肝硬化。
三黃:
一、眼睛鞏膜發黃
一般出現肝癌,患者會表現為鞏膜發黃的情況,這是因為身體中的膽紅素升高引起的。
並且隨著病情的發展,這種情況會越來越嚴重,除了鞏膜發黃,還會有眼睛有紅血絲等表現。
二、皮膚髮黃
相信我們平時也有很多人是見過了,患有肝病的人通常臉色和全身都是有發黃的情況的。
這是由於肝臟的解毒能力下降,導致身體的激素代謝失衡,膽紅素過高,就會堆積於血液中,造成臉色發黃。
三、指甲發黃
正常的指甲色澤應該是淡粉紅色的,如果指甲顏色是黃色在一定程度上來說就是肝病的癥狀,並且病情不輕,最好及時檢查。
或者是指甲出現非常脆,薄,有條紋等情況,都是肝病在作祟。
保護肝臟健康,做好「五個一」
一杯茶水:護肝排毒
肝臟,負責人體的解毒排毒工作,一旦受損,便會影響其機能,導致毒素堆積,損害肝臟健康。
經常喝點茶水,可以促進排毒,減少肝臟負擔,保護肝臟健康。
用一些護肝小植物,泡水代茶飲,是保護肝臟,最簡單有效的方式之一。
黃花苗根茶,泡水喝,可排肝毒,提高肝臟解毒能力,促進肝臟排毒。
黃花苗,是「葯食兩用」小植物,隨處可見,其根莖,藥用價值高,尤其是保護肝臟健康,十分有益。
中醫認為,黃花苗入肝經,擅長排肝毒,提高肝臟解毒能力,與乳薊的功能不相上下。
現代藥理研究表明,黃花苗根含有的甾醇類物質,能夠使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,從而在一定程度上起到保肝作用。
此外,其有效成分,還可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷,解除內毒素導致的毒性作用,增強肝臟的再生能力。
因此,經常用其泡水喝,對於肝臟健康,十分有益。
一杯睡眠:滋養肝血
肝血充足,則肝臟機能才能更好的發揮作用。
所以,生活中,要注意滋養肝血,最簡單的,就是保證睡眠。
人卧血歸於肝,良好充足的睡眠,會滋養肝血,保證肝血充足。
現代醫學研究證實,睡眠時,進入肝臟的血流量,是站立時的7倍,流經肝臟血流量的增加,有利於增強肝細胞的功能,提高解毒能力。
每天盡量保證在晚上11:00前,進入睡眠狀態,對於肝臟保護十分有益。
一份好心情:疏解肝鬱
中醫講,肝,主疏泄,喜條達,惡抑鬱。
當肝不受約束時,身體達到輕鬆、疏泄的狀態,猶如一棵枝葉舒展的樹。
如果,心情鬱悶、壓抑、生氣、小心眼等,會給肝臟「添堵」,令肝臟不能舒展。
此時,便會導致肝氣鬱結,進而引出一系列的疾病,損害身體健康。
保持一份好心情,可以疏肝理氣,促進肝臟慢慢恢復健康。
一個動作:疏通肝經
肝經一通,百病皆好。
疏通肝經,一個小動作,敲敲腿,就可以搞定。
大腿內側,是肝經所經之處,經常敲打,可通肝經。
躺位,兩腿蜷起,腳心相對。
手握木棒,從大腿根開始,慢慢敲打,一直敲到膝蓋處的關節前。
敲打的力度,控制在能夠承受的範圍內,不要用力過大。
兩條腿,交替敲打,大約十分鐘左右,能有效疏通肝經。
一份運動:強健肝臟
生命在於運動,適當的運動,不但可增強免疫力,還可強健肝臟,有益肝臟健康。
步行,是最簡便易行的一項有氧養肝運動,男女老少皆宜。
步行,可加強循環系統、免疫系統功能,增強身體的抵抗力。
並且,步行,運動量適中,既不增加肝臟負擔,又可鍛煉心臟功能。
此外,慢跑,也是一項不錯的養肝運動。
研究認為,慢跑,是鍛煉肝腎和全身的好方法。
慢跑即將結束時,要緩緩步行,或原地踏步,不可突然停止。
適當做些整理活動,以使全身放鬆,逐漸安靜至恢復常態。
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