夏季炎熱難耐，孕婦還不能開空調？其實沒那麼嚴重

文|淘媽

一到夏天，是有人歡喜有人憂，那些想要展示自己曼妙身姿的女性可謂是「等了好久終於等到今天」。但是對於一些怕熱的人來說，夏天簡直如「噩夢」一般。尤其是孕婦，最不想過的季節估計就是夏天了。常言道「孕婦過三伏，腹中揣火爐」，孕婦的體溫要比一般人高，所以孕婦在夏天會更怕熱。於是有些孕婦就想要開空調，希望以此讓自己舒服些。可是每當打開空調的時候，就會遭到家人的反對，說這樣會讓寒氣進入身體，從而影響了胎兒的發育。那孕婦到底能開空調嗎？如果能做到這些的話就沒問題。

為何說孕婦更怕熱？

孕婦為了能滿足胎兒的發育需求，食物的攝入量以及廢棄物的排泄量都會明顯增加，身體產熱比常人要多，新陳代謝也會加快。隨著胎兒的發育，孕婦的體重越來越重，血液循環也加快了，基礎代謝率增高，皮膚汗腺分泌旺盛，出汗也增多了。再加上孕期黃體分泌孕酮，也會使得體溫上升。所以相較於其他人來講，孕婦會更怕熱。

孕婦可以開空調嗎？

答案是可以的。如果孕婦長期處在高溫環境中，自身的溫度也比較高，這樣就會加速孕婦的心跳，供給胎兒的血液量也減少了，最終對腹中胎兒會造成一定的壓力。所以讓孕婦長時間處於高溫環境中是很危險的事情，而適當地使用空調能夠讓孕婦更舒服，心情也會變好，食慾增加，這樣更有利於胎兒的發育。

孕婦使用空調有哪些注意事項？

1.保持空調的乾淨衛生

空調在使用一段時間後是需要清洗的，這樣能夠及時去除灰塵、細菌和蟎蟲。如果孕婦打開空調後聞到了難聞的氣味，那就表示該清洗空調了。

2.保持通風換氣

如果一個人長時間待在空調房的話，很容易患上「空調病」，具體的表現就是會出現頭暈、皮膚乾燥的癥狀。因此，孕婦在使用空調的時候最好不要連續超過3小時。孕婦可以打開門窗，換一下室內的空氣，這樣更健康。

3.溫度不宜太低

夏天吹空調，溫度可不是越低越好，一般保持在26-28℃之間就可以了。如果溫度太低的話，孕婦很容易感冒。同時，孕婦也要注意室內和室外的溫度差不要太大。

4.穿件衣服

孕婦開空調後，不要直接對著冷風吹，而且最好可以穿件衣服。從外回來後，孕婦也不要急著開空調，等適應了室內的溫度再開。

淘媽說：炎熱的夏季，十有八九的人都受不了，如果不讓孕婦開空調的話，真的是有些苛責。雖說家人也都是為了孕婦和胎兒好，但是如果孕婦能注意到以上我們提到的這些事，也是沒有問題的。你在夏天會吹空調嗎？

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