懶人最愛的超級快手的火炬舒芙蕾來啦！簡單又好吃

口感綿密，入口輕盈

By Lukeman

用料

低粉 30克

牛奶 30克

蛋黃 24克

蛋清 120克

糖 25克

檸檬汁 兩滴

做法步驟

1、稱低粉

2、加入牛奶和蛋黃拌勻

3、沒有顆粒狀

4、稱蛋清檸檬汁和糖打發

5、硬性打髮狀態

6、加三分之一拌勻

7、加入剩下的全部拌勻

8、裝入鋁箔碗中

9、進烤箱烤上下火180℃，20分鐘出爐。

10、完工。

低粉的營養功效

療飢

低粉的飲食禁忌

暫無

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