做人，要八風不動，學會這3種「不生氣」的智慧

做人，幹嗎要生氣？

可是，越不想生氣，偏偏總是遇到讓人生氣的事情，而且，還是一大堆！

孩子不讓人省心，不好好學習，偷偷用壓歲錢買手機，玩遊戲，你氣不氣？跟家裡那口子，沒法過了，做飯洗衣拖地，全是你的活，他一回家，就是躺在沙發上葛優癱，你氣不氣？單位里，那些拍馬屁的同事，總是運氣很好，工作挑最輕省的干，重活，全給了你，你氣不氣？就連去外面辦個事，櫃檯里工作人員那惡劣的態度，也讓你肝火旺盛到想罵人，你氣不氣？

但是，你生氣了，有用嗎？

你生氣了，解決問題了嗎？

你生氣了，地球就圍著你轉了嗎？其他人就改正缺點了嗎？

沒有！

所以，既然你生氣沒有用，既然你生氣了，只會氣壞自己的身體，搞壞自己的心情，那麼，就不要生氣了！

做人，要學會八風不動，更要學會3種「不生氣」的智慧！

什麼是八風不動？

八風呢，是指利，衰，毀，譽，稱，譏，苦，樂，四順四逆共八件事。凡是修養極高的人，都能做到面對這八風中任何一種情緒，都不為所動，能控制住情緒。因此，這就叫八風不動。

所以啊，我們雖然都是凡人，但是呢，也要學一學這些有益於身心的情緒控制方法，學會不生氣。

第一種「不生氣」的智慧：油鹽不進。

這種智慧是指，當別人故意挑釁的時候，對於他的話，你就一個耳朵進一個耳朵出，全然不當回事。或者，當遇到他人出語不敬的時候，也採取這種方法，油鹽不進。你不把他當回事了，你只把他視為蒼蠅在嗡嗡，那麼，他就沒有殺傷力了，你呢，自然也就不會再生氣了。

第二種「不生氣」的智慧：轉移視線。

當遇到確實讓人生氣，甚至把人氣得都想跳起來的時候，記住，在這種非常考驗一個人情緒控制力的臨界點上，你要突然轉移視線。看著讓你生氣的人，你要想想別的，咦，他今天的衣服搭配好難看啊？啊，他昨晚沒睡好嗎？黑眼圈都看得見！總之，這種心理暗示和轉移視線，其實是非常有效的。因為，人在氣極了的時候，很容易做出過激的行為，那時候，後悔也晚了，不如用轉移視線的方法，讓自己壓住火氣，再來平心靜氣想解決的方法！

第三種「不生氣」的智慧：換位思考。

遇到生氣的人，遇到生氣的事，不妨先放下你的生氣，換位思考一下。

對方，激怒了我，但是，這是為什麼呢？他為何是這種態度，他有沒有難言之隱，他是遇到什麼事情了？還是受到什麼刺激了？如果我與他耐心交流，他會不會平靜下來，願意和我一起，處理好這件事情呢？

是的，很多事情，一生氣，就難辦了！但是，如果不生氣，轉變思維，換位思考，肯定會有讓人驚喜的收穫！

朋友，您說，是吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！